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『正面管教.案例分享』积极暂停——如果当时我冲他吼 (笑妈分享)

2013-02-20 16:57阅读:
监考一天,笑妈回到家之后很累。想找个时间洗头发,也一直没有找到时间,头发有点痒,人也很累,所以状态不是特别好。有的时候我们的状态就是这样,会累,会因为一点看似很小的事情,而情绪低迷。我们都是平常人。

吃过晚饭之后,笑妈想让笑爸先带着笑笑玩一会,还没来得及和笑爸说,笑爸接了一个工作电话,而且这个电话打得很长,笑妈就只好一边坚持着给笑笑讲故事,一边等笑爸打完电话,一边还得忍受着头发又痒人又很困的不太好的个人状态。二十分钟,半个小时,一个小时……电话还有打……

笑妈说,如果要是像以前一样,她可能就爆发了,会冲过去对着笑爸说,什么电话赶紧说完得了,不用这么罗嗦。但这次她没有。她让自己冷静了一下,选择不去打断或催促老公的电话,选择继续坚持陪着笑笑讲故事,一直到笑笑睡着。而直到这个时候,笑爸的电话还没有打完。

这时,笑笑睡着之后,笑妈也只是对着正在打电话的老公做了个示意,告诉他,自己去洗澡去了。

洗完澡出来,笑妈状态好了很多,头发不痒了,那些最开始想要冲过去打断他电话的想法也烟消云散了,也很庆幸自己刚才的作法。如果在那个快要掀开盖子的时候,冲过去对着笑爸吼一通,笑爸可能会很快挂掉电话,但是,这样的做法,对于对方,是否尊重?对方是成年人,一定是有重要的事情,才会在一个电话上耽误这么久的时间,既然是这样,那就更不好去打扰。

事实上,夫妻两个人吵架,或许不是因为具体的什么事情非得要吵个明白不可,而只是一种不好的状态下做出的不尊重对方的言行让双方心情都不好。调整得好,可能一个玩笑就能过去;调整得不好,那么有可能接下来两个人吵完之后,要冷战一两天,甚至在一段更长的时间都被这种负面的情绪所困扰。

只是在那个时候选择了冷静处理,只是在一二十分钟之后洗了澡出来,人的状态就完全不一样了。

笑妈说,如果当时我冲他吼,根本不能解决问题,而且只会让情况变得更糟,把我的负面情绪也带给了他。如果当时我冲他吼……

我们希望孩子要会很好地管理自己的情绪,这种希望,不是我们用语言的说教就可以教给他的,而是用我们的行动。如果当时我们吵了起来,或者没有吵起来,对冲着对方不礼貌地吼了几句,孩子会从我们身上学到什么?如果我们能够清楚地了解自己情绪,意识到自己的状态,选择一种既尊重对方也尊重自己的方式去暂停,去冷静,那么,这个时候,孩子会从我们身上又学到什么?

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