普及思想比三分治七分养更容易理解遵守，而食医一直提倡以食为药，以养代医，医食同功，食医把良药苦口变良药可口，实现真正意义上的药借食力，食助药威的效果，打破中医效果慢这一认知，努力普及对身体疾病的正确认知，普及全民怎样把食品当药吃，而不是把药当食品吃的理念。
我们将带着使命不断积极探索，从未停歇，依托中医药资源，不断努力推动“中医生活化”和“生活中医化”。
新浪博客
普及思想比三分治七分养更容易理解遵守，而食医一直提倡以食为药，以养代医，医食同功，食医把良药苦口变良药可口，实现真正意义上的药借食力，食助药威的效果，打破中医效果慢这一认知，努力普及对身体疾病的正确认知，普及全民怎样把食品当药吃，而不是把药当食品吃的理念。
我们将带着使命不断积极探索，从未停歇，依托中医药资源，不断努力推动“中医生活化”和“生活中医化”。
天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。很多人一生奔波劳苦，都是为利益所驱动，赚钱固然很重要，但是有时候因为赚钱导致身体落下一身病根，最终即便钱财万贯，可是一身毛病，值得吗？现实生活中，很多人最终不仅赚不到钱，而且还隔三岔五就有个小毛病，最终舍不得去医院治疗，给身体埋下大患。
所谓的人为财死，鸟为食亡，在如今这个时代早就不能通用了，一个健康的身体比什么都重要。身体是一个人最宝贵的财富，生命只有一次，如果自己都不珍惜，还想让谁来给你负责？日常生活中，无论男女，这五个好习惯值得你养成，能够避免很多小病小痛。
作息规律养生界常说，早睡早起身体好。人的一生中，有三分之一的时间都用于休息，可见睡眠对于身体健康十分重要，频繁熬夜、作息颠倒，都会导致身体衰老提前，各个器官功能都会出现不可避免的衰退，严重危害健康。无论男女，年轻人、中老年人，都不要忽视身体健康，疾病从不认人，也不分年龄段！
人生最大的财富----健康
人的一生都在不断的探求，思索这样一个话题---什么是人生最大的财富？有的说是金钱，有的说是物质，有的说是权力，也有的说是亲情、是友情。 诚然他们说的我们都愿意拥有，也都很宝贵。但是没有健康，一切的拥有也就失去了意义。
拥有健康并不能拥有一切，但失去健康却会失去一切
纵观世界许多伟人都有着充沛的体力和精力。这是一个先决条件。他们有着强健的体魄和旺盛的生命力，从而幻化出无穷的创造力而取得了更大的成功。一个人身体条件的强壮与否，决定一个人勇气和自信心的有无。而勇气和自信心是成就大事业的必需条件。现在好多人健康的意识非常薄弱，年轻的时候拿着健康去换金钱，而年老的时候再拿金钱去换健康。这是何苦呢。
为什么不在打拼事业的时候也关注一下自己的健康呢。有人说没时间，有人说没有钱，有人说我能挺---。可是一但住进了医院时间也有了，钱也有了，也不挺了。中国人有个习惯，不到医院不算病.宁可把钱放到银行，放到保险，也不愿意投资健康。真是一个非常愚昧的观念。没有了健康，存款和保险的意义还有多大吗？有人说有一个好身体智力不高的人是次品，而只有智力没有好身体的人是废品。次品还有利用的价值和利用的方法。废品却很难利用。
为了生活为了金钱为了地位，你不惜健康而疲于奔命。麻将桌、酒桌、谈判桌正在一点点的蚕食你的健康。你好象并没有察觉到。只是被眼前的绚丽多彩的世界遮住了你的理性。等到真的明白那一天，你就要付出高于它数十倍数百倍甚至是生命的代价。
更有甚者无节制的夜生活，酗酒、吸毒。过着颓废的生活，把最宝贵的健康自行践踏。当有一天无论你有多少金钱有多少物质，也挽救不了你的生命的时候，你将是一个多么悲哀、多么凄惨、多么无助的境地。诚然我们也不能只为了健康而不去做事业，但我们一定要记住不要拿健康做赌注。不然你会输得很惨。
万事都要讲究一个度。“知时、识时、用时”做事以中庸为好。为了事业，为了金钱、为了地位，你奋斗，你拼搏，你努力，是不是为了更美好的生活？当失去了健康还能享受你得来的生活吗？那么你得来的生活还有意义吗？坚守住我们的根---健康。
首先我们要有一个健康的心态，乐观、豁达。学会及时的抛开烦恼、摆脱忧虑。适当的给心灵放几天假。了解一些健康方面的知识。拥有知识的人，拥有力量。拥有健康知识的人就拥有健康的力量。许多人不是死于疾病而是死于无知。
相信科学，抽出一点时间为自己的身体每年最少做一次检查。有人说没有病到医院也查出病了。纯粹是无稽之谈。那只能说你对自己的健康状况不自信。当你健康时，你必须预防疾病。
得病再治，不如未病先防。当疾病来临时，你必须击溃疾病。用你坚强的意志重新崛起。不要为懒惰找任何理由，拿出一点时间锻炼自己，生命在于运动。遵守生活规律适当的节制自己，严把病从口入的之关，吃的卫生，吃的健康。了解人类最好的朋友---维生素。你健康了，就是为你的事业，你的朋友，你的亲人负责。愿朋友们永远拥有一个健康的体魄，健康的心态。看过此文马上要为健康付诸行动。
所谓的人为财死，鸟为食亡，在如今这个时代早就不能通用了，一个健康的身体比什么都重要。身体是一个人最宝贵的财富，生命只有一次，如果自己都不珍惜，还想让谁来给你负责？日常生活中，无论男女，这五个好习惯值得你养成，能够避免很多小病小痛。
作息规律养生界常说，早睡早起身体好。人的一生中，有三分之一的时间都用于休息，可见睡眠对于身体健康十分重要，频繁熬夜、作息颠倒，都会导致身体衰老提前，各个器官功能都会出现不可避免的衰退，严重危害健康。无论男女，年轻人、中老年人，都不要忽视身体健康，疾病从不认人，也不分年龄段！
人生最大的财富----健康
人的一生都在不断的探求，思索这样一个话题---什么是人生最大的财富？有的说是金钱，有的说是物质，有的说是权力，也有的说是亲情、是友情。 诚然他们说的我们都愿意拥有，也都很宝贵。但是没有健康，一切的拥有也就失去了意义。
拥有健康并不能拥有一切，但失去健康却会失去一切
纵观世界许多伟人都有着充沛的体力和精力。这是一个先决条件。他们有着强健的体魄和旺盛的生命力，从而幻化出无穷的创造力而取得了更大的成功。一个人身体条件的强壮与否，决定一个人勇气和自信心的有无。而勇气和自信心是成就大事业的必需条件。现在好多人健康的意识非常薄弱，年轻的时候拿着健康去换金钱，而年老的时候再拿金钱去换健康。这是何苦呢。
为什么不在打拼事业的时候也关注一下自己的健康呢。有人说没时间，有人说没有钱，有人说我能挺---。可是一但住进了医院时间也有了，钱也有了，也不挺了。中国人有个习惯，不到医院不算病.宁可把钱放到银行，放到保险，也不愿意投资健康。真是一个非常愚昧的观念。没有了健康，存款和保险的意义还有多大吗？有人说有一个好身体智力不高的人是次品，而只有智力没有好身体的人是废品。次品还有利用的价值和利用的方法。废品却很难利用。
为了生活为了金钱为了地位，你不惜健康而疲于奔命。麻将桌、酒桌、谈判桌正在一点点的蚕食你的健康。你好象并没有察觉到。只是被眼前的绚丽多彩的世界遮住了你的理性。等到真的明白那一天，你就要付出高于它数十倍数百倍甚至是生命的代价。
更有甚者无节制的夜生活，酗酒、吸毒。过着颓废的生活，把最宝贵的健康自行践踏。当有一天无论你有多少金钱有多少物质，也挽救不了你的生命的时候，你将是一个多么悲哀、多么凄惨、多么无助的境地。诚然我们也不能只为了健康而不去做事业，但我们一定要记住不要拿健康做赌注。不然你会输得很惨。
万事都要讲究一个度。“知时、识时、用时”做事以中庸为好。为了事业，为了金钱、为了地位，你奋斗，你拼搏，你努力，是不是为了更美好的生活？当失去了健康还能享受你得来的生活吗？那么你得来的生活还有意义吗？坚守住我们的根---健康。
首先我们要有一个健康的心态，乐观、豁达。学会及时的抛开烦恼、摆脱忧虑。适当的给心灵放几天假。了解一些健康方面的知识。拥有知识的人，拥有力量。拥有健康知识的人就拥有健康的力量。许多人不是死于疾病而是死于无知。
相信科学，抽出一点时间为自己的身体每年最少做一次检查。有人说没有病到医院也查出病了。纯粹是无稽之谈。那只能说你对自己的健康状况不自信。当你健康时，你必须预防疾病。
得病再治，不如未病先防。当疾病来临时，你必须击溃疾病。用你坚强的意志重新崛起。不要为懒惰找任何理由，拿出一点时间锻炼自己，生命在于运动。遵守生活规律适当的节制自己，严把病从口入的之关，吃的卫生，吃的健康。了解人类最好的朋友---维生素。你健康了，就是为你的事业，你的朋友，你的亲人负责。愿朋友们永远拥有一个健康的体魄，健康的心态。看过此文马上要为健康付诸行动。