话说熊门拳
中华武术，渊源流长，少林武当，各领风骚。熊门拳是极具武当风格的内家功夫拳种，也称武当熊门拳。
相传清嘉庆年间，湖北京山五福镇人熊开元在武当山学习武当拳，深得武当功夫精髓。由于他资质超凡，后经几十载研究创立熊门拳。另有一种说法是，熊开元师从永兴镇严家棚子人严鹏学艺。后经整理完善，创立一种与严氏风格稍异的拳种：熊门拳，至今有严熊不分家之说。以上两种说法有一个共同点即是：熊门拳的创始人为熊开元，其发源地在京山。
熊开元将衣钵传其子熊德安，熊德安传子熊玉廷，熊玉廷传湖北天门皂市胡市附近的达年和尚，达年和尚传胡市马李大湾的李升庭等，李升庭传李继洲、李天佑、李青山、葛艮香、杨根深等人。
熊门拳内容丰富，套路繁多，包括熊门拳术、兵器、气功功法、养生和医疗类，有一套完整的武术体系。
熊门拳拳术讲究擒拿封逼，吞吐浮沉，拳势为四平中桩，要求盘膝悬裆滚肩，以掌法为主，擒拿见长。共有拳术套路十趟（套），一百零八路。
民间习练偏于严氏风格的多为掌法。行拳时，落脚轻灵、便捷，称轻脚。偏于熊氏风格的有些招式则为变掌为拳，比如严门总趟中的拗步击掌和马步击
中华武术，渊源流长，少林武当，各领风骚。熊门拳是极具武当风格的内家功夫拳种，也称武当熊门拳。
相传清嘉庆年间，湖北京山五福镇人熊开元在武当山学习武当拳，深得武当功夫精髓。由于他资质超凡，后经几十载研究创立熊门拳。另有一种说法是，熊开元师从永兴镇严家棚子人严鹏学艺。后经整理完善，创立一种与严氏风格稍异的拳种：熊门拳，至今有严熊不分家之说。以上两种说法有一个共同点即是：熊门拳的创始人为熊开元，其发源地在京山。
熊开元将衣钵传其子熊德安，熊德安传子熊玉廷，熊玉廷传湖北天门皂市胡市附近的达年和尚，达年和尚传胡市马李大湾的李升庭等，李升庭传李继洲、李天佑、李青山、葛艮香、杨根深等人。
熊门拳内容丰富，套路繁多，包括熊门拳术、兵器、气功功法、养生和医疗类，有一套完整的武术体系。
熊门拳拳术讲究擒拿封逼，吞吐浮沉，拳势为四平中桩，要求盘膝悬裆滚肩，以掌法为主，擒拿见长。共有拳术套路十趟（套），一百零八路。
民间习练偏于严氏风格的多为掌法。行拳时，落脚轻灵、便捷，称轻脚。偏于熊氏风格的有些招式则为变掌为拳，比如严门总趟中的拗步击掌和马步击