[导读]从彼此陌生到亲密接触均匀需要6个月。相爱是个彼此熟悉和探索的过程，太急不能享受到恋爱的乐趣，太慢则会失往激情。爱爱还需要哪些数字？一起来看看吧！
转播到腾讯微博
15分钟
前戏的最佳时长
15分钟，是前戏的最佳时间，假如时间未到，女性无法调动自己身体内的激情，在性爱高潮时无法发挥到最佳；时间过长，那种久违的热度早已经冷却，待到性爱高潮发生时，早已经不食滋味了。
15分钟，是最完美也是最黄金的前戏时间，两个人预备得刚恰好，进进正题的状态也相当完美。
Tips：前戏不枯燥——在这15分钟里，可不仅仅只是爱抚，清香的玫瑰香薰、性感的小无言，甚至是有些蛮横的小指令都可以发生在这个时段哦！
8次
每个月性爱高潮的上限
“假如你每个月的性爱高潮次数超过8次，身体的疲惫感就会增加。”瑞士性爱高潮专家指出，不要把自己的性爱高潮格式化，但是每个星期的性爱高潮尽对不能超过8次！这样一来，身体的血液循环会变慢，身体能量的储存量自然也会降低。不但性爱高潮时，甚至连工作时都会有疲惫感。
Tips：最好把性爱高潮均匀分配——不能一个星期将性爱高潮全部享受尽，然后其他几个星期直接休息！最好每个星期均匀分配，一个星期2~3次性爱高潮才是最佳选择哦！
10分钟
性爱高潮之前，最佳的运动时间
性爱高潮前，不仅仅是男人要运动，作为女性的你同样需要锻炼起来，这样可以增加臀部肌肉的弹性，提升女性阴道的紧致程度，提升性爱高潮质量。
Tips：最佳的性爱高潮运动——比较合适两个人在性爱高潮前一起做的运动很简单，晚餐后，在小区的甬道中稍快
转播到腾讯微博
15分钟
前戏的最佳时长
15分钟，是前戏的最佳时间，假如时间未到，女性无法调动自己身体内的激情，在性爱高潮时无法发挥到最佳；时间过长，那种久违的热度早已经冷却，待到性爱高潮发生时，早已经不食滋味了。
15分钟，是最完美也是最黄金的前戏时间，两个人预备得刚恰好，进进正题的状态也相当完美。
Tips：前戏不枯燥——在这15分钟里，可不仅仅只是爱抚，清香的玫瑰香薰、性感的小无言，甚至是有些蛮横的小指令都可以发生在这个时段哦！
8次
每个月性爱高潮的上限
“假如你每个月的性爱高潮次数超过8次，身体的疲惫感就会增加。”瑞士性爱高潮专家指出，不要把自己的性爱高潮格式化，但是每个星期的性爱高潮尽对不能超过8次！这样一来，身体的血液循环会变慢，身体能量的储存量自然也会降低。不但性爱高潮时，甚至连工作时都会有疲惫感。
Tips：最好把性爱高潮均匀分配——不能一个星期将性爱高潮全部享受尽，然后其他几个星期直接休息！最好每个星期均匀分配，一个星期2~3次性爱高潮才是最佳选择哦！
10分钟
性爱高潮之前，最佳的运动时间
性爱高潮前，不仅仅是男人要运动，作为女性的你同样需要锻炼起来，这样可以增加臀部肌肉的弹性，提升女性阴道的紧致程度，提升性爱高潮质量。
Tips：最佳的性爱高潮运动——比较合适两个人在性爱高潮前一起做的运动很简单，晚餐后，在小区的甬道中稍快