谷雨是二十四节气中的第六节气，同时也是春季的最后一个节气。谷雨于每年的4月19日～21日迎来，谷雨节气意味着寒潮天气彻底结束，即将告别春季。谷雨期间气温回升快，气候复杂多变。北方多遇风沙干燥天气，南方迎阴雨绵绵空气湿度大。谷雨正值4月中下旬春燥仍旧显著，所以平日里要注意多吃润燥食物。除此之外更多关于谷雨节气的养生、饮食、 农事等相关常识为您介绍。
谷雨是春季的最后一个节气，天气逐渐转暖。此时南方空气湿度大，谷雨养生需要防范神经痛疾病。北方柳絮飘飘，所以外出防过敏时第一要务，此时多吃些补血益气食物，既能增强体质抵御疾病。
《谷雨》 宋代 朱槔
天点纷林际，虚檐写梦中。
明朝知谷雨，无策禁花风。
石渚收机巧，烟蓑建事功。
越禽牢闭口，吾道寄天公。
《七言诗》
清代 郑板桥
不风不雨正晴和，翠竹亭亭好节柯。
最爱晚凉佳客至，一壶新茗泡松萝。
几枝新叶萧萧竹，数笔横皴淡淡山。
正好
