林家乐生命学/书法 ||
原创 垚涛 涛E心灵
禅与定，是修行者追求的境界。外离相为禅，内不乱为定，这句话深刻地揭示了禅定的内涵和意义。在纷繁复杂的世界中，我们如何才能达到这种境界呢？
01
THE FIRST
外离相为禅，意味着超越外在的表象和执着。我们生活在一个充满各种现象和诱惑的世界里，很容易被外在的事物所迷惑和困扰。然而，真正的禅修并非是逃避现实，而是要学会在纷繁中保持清醒的觉知。当我们能够看清事物的本质，不被表象所左右，就能摆脱烦恼和困扰，进入一种宁静和超脱的状态。
要做到外离相，需要培养一颗敏锐的心灵和洞察力。我们应该学会观察自己的思维和情绪，不被它们所牵引。在面对困难和挑战时，不被外界的压力和干扰所影响，保持内心的平静和坚定。只有通过不断地修炼和自我反省，我们才能逐渐超越外在的束缚，达到禅的境界。
02
THE SEOND
原创 垚涛 涛E心灵
禅与定，是修行者追求的境界。外离相为禅，内不乱为定，这句话深刻地揭示了禅定的内涵和意义。在纷繁复杂的世界中，我们如何才能达到这种境界呢？
01
THE FIRST
外离相为禅，意味着超越外在的表象和执着。我们生活在一个充满各种现象和诱惑的世界里，很容易被外在的事物所迷惑和困扰。然而，真正的禅修并非是逃避现实，而是要学会在纷繁中保持清醒的觉知。当我们能够看清事物的本质，不被表象所左右，就能摆脱烦恼和困扰，进入一种宁静和超脱的状态。
要做到外离相，需要培养一颗敏锐的心灵和洞察力。我们应该学会观察自己的思维和情绪，不被它们所牵引。在面对困难和挑战时，不被外界的压力和干扰所影响，保持内心的平静和坚定。只有通过不断地修炼和自我反省，我们才能逐渐超越外在的束缚，达到禅的境界。
02
THE SEOND