林家乐生命学/书法 ||
原创 悦读拾光记 悦读拾光记
今天想分享的感悟大概就两个关键词：内核稳定、松弛感。
人与人之间的差距大吗？能拉开差距的大多是由一个人的内核决定的。
一个人的外形虽然有好有坏，但是能真正拉开差距的是内心力量。
或者说能让你记住的人绝不是单纯因为他的外貌有多好看，而是他做出的一件事有多让你佩服。
今天看到一句话，感触颇深。这句话是庄子的“心不受力，才有力量”。
这句话让我想起来当下最流行的一个词，松弛感。
余华老师也说过，“一个人想要轻松度过一生，有一个秘诀，就是精神上不受力。“
无论是松弛感还是精神上不够力，都是看起来轻松，做起来难。毕竟我们每个人都活生生的处于各种形式的压力之下。
但是话又说回来了，无论你是否受力，其实这个压力都是存在的。那适时的调整自己的状态让自己更有能量去抵御压力给自己带来的伤害是最关键的。
一个人只有内核稳了，才能守住自己的逻辑和三观不断的做自己，成事。
庄子的“心不受力，才有力量” 用到我们当下的生活无非有三：
一是名利不动心。
在快节奏的现代生活中，年轻人面临着诸多压力，心往往容易受力。工作方面，繁重的任务和激烈的竞争让他们时常担忧自己能否胜任，害怕被淘汰。为了完成工作任务，常常加班加点，身心疲惫。这种对工作的过度担忧消耗了大量的精神能量，使得在面对新的挑战时更加焦虑和不安。
容易为名利动心的人，往往是最容易内耗的人，再加上行动力的欠缺，那这种瞻前顾后、畏首畏尾的人可太难成功了。
不得不说我们每个人常常为名利所累
原创 悦读拾光记 悦读拾光记
今天想分享的感悟大概就两个关键词：内核稳定、松弛感。
人与人之间的差距大吗？能拉开差距的大多是由一个人的内核决定的。
一个人的外形虽然有好有坏，但是能真正拉开差距的是内心力量。
或者说能让你记住的人绝不是单纯因为他的外貌有多好看，而是他做出的一件事有多让你佩服。
今天看到一句话，感触颇深。这句话是庄子的“心不受力，才有力量”。
这句话让我想起来当下最流行的一个词，松弛感。
余华老师也说过，“一个人想要轻松度过一生，有一个秘诀，就是精神上不受力。“
无论是松弛感还是精神上不够力，都是看起来轻松，做起来难。毕竟我们每个人都活生生的处于各种形式的压力之下。
但是话又说回来了，无论你是否受力，其实这个压力都是存在的。那适时的调整自己的状态让自己更有能量去抵御压力给自己带来的伤害是最关键的。
一个人只有内核稳了，才能守住自己的逻辑和三观不断的做自己，成事。
庄子的“心不受力，才有力量” 用到我们当下的生活无非有三：
一是名利不动心。
在快节奏的现代生活中，年轻人面临着诸多压力，心往往容易受力。工作方面，繁重的任务和激烈的竞争让他们时常担忧自己能否胜任，害怕被淘汰。为了完成工作任务，常常加班加点，身心疲惫。这种对工作的过度担忧消耗了大量的精神能量，使得在面对新的挑战时更加焦虑和不安。
容易为名利动心的人，往往是最容易内耗的人，再加上行动力的欠缺，那这种瞻前顾后、畏首畏尾的人可太难成功了。
不得不说我们每个人常常为名利所累