肝脏是人体非常重要的解毒器官，肝脏健康的人面色红润有光泽，肝不好的人则脸色蜡黄，长斑，黑眼圈，非常影响美观。但是由于情志、睡眠等种种原因，现代人很多都有肝脏方面的问题。
今天，我们就教大家一个简单的养肝方法，而且不只是养肝，百病皆可从它而治，它就是我们今天的主角——地筋。
一、多数现代病应“从筋论治”
《黄帝内经》上说：“肝主筋”。筋是什么呢？筋就是人身体上的韧带、肌腱部分。很多病症，说不清原因，但都可以遵循一个原则，那就是从筋论治。人的身体里有一些总开关，治病养生都是在这些地方用力，所谓的“不传之秘”也尽在于此。
二、天筋藏于目，地筋隐于足
我们曾经说的“消气穴”太冲、“疏筋穴”阳陵泉、“强胃穴”足三里、“健脾穴”公孙、“腰痛穴”飞扬、“补血穴”劳宫、“补肾穴”太溪等，都是能独当一面的人身之大穴。而地筋一般知道的人不多，原因就是地筋是隐藏起来的。
今天，我们就教大家一个简单的养肝方法，而且不只是养肝，百病皆可从它而治，它就是我们今天的主角——地筋。
一、多数现代病应“从筋论治”
《黄帝内经》上说：“肝主筋”。筋是什么呢？筋就是人身体上的韧带、肌腱部分。很多病症，说不清原因，但都可以遵循一个原则，那就是从筋论治。人的身体里有一些总开关，治病养生都是在这些地方用力，所谓的“不传之秘”也尽在于此。
二、天筋藏于目，地筋隐于足
我们曾经说的“消气穴”太冲、“疏筋穴”阳陵泉、“强胃穴”足三里、“健脾穴”公孙、“腰痛穴”飞扬、“补血穴”劳宫、“补肾穴”太溪等，都是能独当一面的人身之大穴。而地筋一般知道的人不多，原因就是地筋是隐藏起来的。