早上起来梳头看到满地头发……
很多人因为工作生活压力、生活习惯等问题，脱发已经成为了“家常便饭”。
看着头发越来越少，却毫无办法？这里有个生活小妙招，“
用艾叶洗头
1、止痒去屑
艾叶能杀 菌
坚持用艾叶煮水洗头，可以清理头皮上的真 菌
2、调理宫寒
艾叶能暖宫散寒
新浪博客
早上起来梳头看到满地头发……
很多人因为工作生活压力、生活习惯等问题，脱发已经成为了“家常便饭”。
看着头发越来越少，却毫无办法？这里有个生活小妙招，“
用艾叶洗头
1、止痒去屑
艾叶能杀 菌
坚持用艾叶煮水洗头，可以清理头皮上的真 菌
2、调理宫寒
艾叶能暖宫散寒
，坚持用艾叶水洗头，一样有如此效果。女性体质偏寒，子宫内寒气过多，手脚冰凉、痛经等问题都会出现。
头是诸阳汇集之处，也是血脉聚集之处，艾叶是温性的，用艾叶煮水洗头并对头部进行适当的按摩，可以帮助寒性体质的女性改善经期不敢洗头的问题，同时能促进身体的阳气
3、失 眠
现代人有很多不良生活习惯，比如熬夜，非常容易因为生物钟无法调整过来导致失 眠
艾叶能安 神
4、防止头发脱落
艾叶中的营养成分能够滋养头发，促进头皮血液循环，增强头发的弹性和韧性，从而减少脱发。
此外艾叶水洗头还可以清洁头皮，去除头皮屑和油脂，保持头皮清爽，有助于预防头皮炎和油脂，进一步减少脱发的发生。
第1步：用干艾草煮水，越浓越好，可装到容器中放冰箱备用。
第2步：洗头前把艾草水倒入温水中，水中颜色深黄即可，把整个头皮头发润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟。
第3步：用洗发水或者温水冲洗干净。初期每周用艾草水洗头3次左右；等到头不痒屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好。
温馨提示：因人体差异大，以上方法仅供参考，请务必亲自体会求证！
头是诸阳汇集之处，也是血脉聚集之处，艾叶是温性的，用艾叶煮水洗头并对头部进行适当的按摩，可以帮助寒性体质的女性改善经期不敢洗头的问题，同时能促进身体的阳气
3、失 眠
现代人有很多不良生活习惯，比如熬夜，非常容易因为生物钟无法调整过来导致失 眠
艾叶能安 神
4、防止头发脱落
艾叶中的营养成分能够滋养头发，促进头皮血液循环，增强头发的弹性和韧性，从而减少脱发。
此外艾叶水洗头还可以清洁头皮，去除头皮屑和油脂，保持头皮清爽，有助于预防头皮炎和油脂，进一步减少脱发的发生。
第1步：用干艾草煮水，越浓越好，可装到容器中放冰箱备用。
第2步：洗头前把艾草水倒入温水中，水中颜色深黄即可，把整个头皮头发润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟。
第3步：用洗发水或者温水冲洗干净。初期每周用艾草水洗头3次左右；等到头不痒屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好。
温馨提示：因人体差异大，以上方法仅供参考，请务必亲自体会求证！