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根据疼痛的性质分为钝痛、酸痛、胀痛、麻痛、放射痛、牵涉痛、分散痛、关联痛、持续性痛、间歇性痛、阵发性痛等。
1、最
2、严重者疼痛感十分剧烈，多卧床不起，在床上很难翻身，站立时不能直腰。如果是侧卧、屈膝、屈跨等动作，可以相应地减轻痛感。
知道腰腿痛的主要症状之后，我们需要了解产生腰腿痛的原因：腰腿痛其实是一组症候群，它可由多种原因组成，腰腿痛在中医里属腰痛、痹症的范畴。
1、腰痛是由于腰部受损，气血运行失调，或肾虚腰府失养所引起。
2、痹症是因感受风、寒、湿、热之邪侵袭，经络闭塞，气血运行不畅而引起的疾病。
3、随着年龄上升，机体内阳气不足，软组织、骨关节退化
4、腰腿痛常发于长期伏案工作、久坐人群以及体力劳动者
5、缺乏锻炼、或锻炼动作不当而损伤至筋骨
清代吴仪洛在《本草从新》');'>中说：“艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之亡阳，通十二经，走三阴，理 气血，逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎……以之艾火，能透诸经而除百病。”
艾叶是温性的，属于纯阳之物，它能够温通经络，祛寒湿，补益人体阳气，可以很好地直达病根，调理腰腿痛。
对于腰腿痛的艾灸调理方法，大家可参考以下穴位：肾俞、命门、志室、腰阳关、气海俞、大肠俞');'>、委中、阳陵泉或阿是穴。
灸后注意：灸后要注意保暖，别受凉，特别注意腹部、腰部、脚踝的保暖。不喝冷水，多喝温开水，有助于毒素的排出。
温馨提示：因人体差异大，以上灸法处 方，仅供参考，请务必亲自体会求证！
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