气虚了，病就来了！补气用灸法，脾气，胃气，肺气通通补足

现在气虚的人很多，因为气为阳，而女人属阴，所以女性朋友十个有八个都会有些气虚，如果有以下这些症状，说明你也气虚了。
气虚4大表现
1、 齿痕舌');'>

这是气虚的典型症状。因为你的脾胃运化不好，水湿没有运化出去，把你的舌头泡大了，舌头变得胖大，挤压牙齿就形成了齿痕。气虚的舌苔是白腻的，舌苔铺满了整个舌面，有的上面还飘着一层水湿，说明气虚很严重。
2、 疲惫无力
日常生活中，总是有些人精神很差、老感冒、感觉很疲惫、还老忘事，这些症状，十有八九都是气虚。
气是一种看不见的能量，维持着我们的生命活动，因为有了气的支撑，我们才会精神抖擞，如果气虚就会无精打采，特别容易疲乏。气虚的人都是斜着坐的，身子老是往后靠，要么就是驼着背。
3、怕风怕冷又怕热
气负责推动、温煦、防御、固摄和气化。气虚后，人体抵御外邪的防御能力直线下滑，就特别怕风怕冷，夏天又特别容易出汗，既怕冷又怕热，经常感冒咳嗽。
4、手足冰凉全身肿
血靠气来推动，气虚的人气血到不了四肢末端，往往手足冰冷，面色苍白，同时气化不足还会眼皮肿，脸肿，腿肿。
气虚的危害不止以上这些，还会变胖、变成血虚血瘀。
减 肥不补气，越减越虚
首先说说变胖，“肥人