原文地址:(原创)迷你小园倾情录(8)
迷你小园倾情录(8)
--周末日记整理
7.2日,大连卯时即时温度22、东南风2级,空气质量指数AQI 28优,这是墨迹说的。潮湿、凉爽,我晨练了,在院内木质小平台上打拳80分,其中,中高强度时间65分,心率51-116次/分,运动强度达到有氧耐力节段,走8320步、6.7公里。
一天在小园子劳作!女儿说我,冬天穿的最多,夏天穿的最少,我已经开始穿着大短裤和体恤衫了!她说我总是走极端!不管咋地,凉爽就好!她们母女的一唱一和打消不了我的凉爽,谁舒服谁知道!我今天在小园的劳作是:拔大草、施肥、和小外孙玩,还有拍照!我们各有分工,小园长势还可以,没有受到涝灾,已经进入初步收获阶段。
小区内即静谧又嘈杂!喃不会说,老木你咋总说这矛盾的话呢?你能自圆其说吗?告诉你,我能!说其静谧,
