说到鱼头豆腐汤,我们都知道这是一道味道非常鲜美的特色菜。雪白的鱼肉、雪白的豆腐和雪白的浓汤交相辉映,让人食欲大开。鱼头豆腐汤味道非常鲜美,口感俱佳,冬天吃起来非常过瘾。鱼头中含有丰富的维生素和胶原蛋白,而豆腐中含有丰富的植物蛋白和钙。二者相融合,不但能提升钙质的吸收效率,还有健胃美容效果呢!

无论是中老年人,还是年轻人,鱼头豆腐汤都是不错的食补选择。能为儿童提供丰富的钙质,促进生长。中老人年人可以防止骨质疏松,强身健体。鱼头跟豆腐的绝配,冬天多给孩子喝,驱寒补钙不怕冷,孩子越吃越聪明!这么功能强大的美食,我们怎么能错过呢!今天我们就来一起做一下吧!你一定不会失望的哦!

【鱼头豆腐汤】
制作配料:鱼头半个 豆腐1块 生姜4片 料酒2勺 盐1勺 香菜适量
制作方法:
1、买回来的鱼头首先要把它仔细清理干净,白色肚皮的小鱼鳞,附着在肚子里的黑色膜都有清洗干净;这也是鱼汤不腥的关键!

2、清洗干净的鱼头,放入生姜、大葱段、盐、料酒腌渍30分钟去腥;

3、鱼头腥不腥、熬出的汤汁是
无论是中老年人,还是年轻人,鱼头豆腐汤都是不错的食补选择。能为儿童提供丰富的钙质,促进生长。中老人年人可以防止骨质疏松,强身健体。鱼头跟豆腐的绝配,冬天多给孩子喝,驱寒补钙不怕冷,孩子越吃越聪明!这么功能强大的美食,我们怎么能错过呢!今天我们就来一起做一下吧!你一定不会失望的哦!
【鱼头豆腐汤】
制作配料:鱼头半个 豆腐1块 生姜4片 料酒2勺 盐1勺 香菜适量
制作方法:
1、买回来的鱼头首先要把它仔细清理干净,白色肚皮的小鱼鳞,附着在肚子里的黑色膜都有清洗干净;这也是鱼汤不腥的关键!
2、清洗干净的鱼头,放入生姜、大葱段、盐、料酒腌渍30分钟去腥;
3、鱼头腥不腥、熬出的汤汁是
