通过单纯的节食减肥，能很明显地发现胸部缩水严重。常常有人说，运动减肥不会缩胸，究竟有这个说法吗？
迷思一：减肥会让胸部变小？
这得取决于你用什么方法减肥。如果只是单纯的节食，胸部没有摄取到营养，脂肪层被消耗，那是一定会减胸的。但运动减肥就不一样，虽然运动瘦身之后后你可能发现自己的胸围在皮尺上退了格儿，不要担心，退格儿的不是胸围，而是你“厚”背的脂肪。运动锻炼到背部肌肉，使脂肪缩水，罩杯还是不变的哦。
迷思二：运动能够丰胸？
迷思一：减肥会让胸部变小？
这得取决于你用什么方法减肥。如果只是单纯的节食，胸部没有摄取到营养，脂肪层被消耗，那是一定会减胸的。但运动减肥就不一样，虽然运动瘦身之后后你可能发现自己的胸围在皮尺上退了格儿，不要担心，退格儿的不是胸围，而是你“厚”背的脂肪。运动锻炼到背部肌肉，使脂肪缩水，罩杯还是不变的哦。
迷思二：运动能够丰胸？