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成长性团体的四个发展阶段

2013-04-10 13:23阅读:
庞云

团体心理辅导一般有四个发展阶段:初创阶段、过渡阶段、工作阶段和结束阶段。每一阶段都有各自的特点和需要完成的任务。

初创阶段
在团体心理辅导的初创阶段,团体成员最需要的心理需求是获得安全感。领导者的主要任务是协助成员相互间尽快熟悉,增进彼此的了解,澄清团体目标,订立团体规范,建立安全和信任的关系。

在这一阶段,互不相识的人由于参加团体心理辅导而走到一起,他们很想了解团体其他成员的背景、问题,同时又会有些恐惧、焦虑,担心在他人面前出丑。有些成员常担心自己的言行不会被人接纳,小心翼翼。有些成员会故意表现令人不快的言行,试试到底团体里气氛是否安全,考验团体是否能接受自己的行为和情绪。有的时候,团体还可能会出现一阵沉默、尴尬的气氛,这是成员在思索问题、寻找方向的表现。

初期阶段的活动应以加强成员之间的认识和沟通为主,领导者最好选择自己熟悉、简单的活动,以便顺利地带领成员投入活动,使成员建立信任的关系,活动进行期间要让成员有轻松的感觉。随着活动的深入,成员的关系也由表及里、由浅入深,相互认同、相互信任,慢慢形成相互合作的团体气氛。

团体初创阶段重要的工作是建立团体规范,成员通过讨论提出,并严格遵守。在团体活动中了解的信息必须保守秘密,团体活动外不传播、不评论。团体活动中成员应以坦率、真诚、信任的态度相待,不掩饰自己的真情实感。对他人的表露,应提供反馈。在团体活动期间,把注意力集中到此时此地,尽量少与外界接触,如打电话、听广播、看报纸、欣赏音乐等,以免影响情绪,干扰活动。活动中应尽量争取机会和团体内的每一个成员都有交流,避免只与自己喜欢的人交流。

过渡阶段

团体心理辅导的第二个阶段是团体过渡阶段,这一阶段团体成员最重要的心理需求是被真正接纳和有归属感。领导者必须面对并处理的任务就是创造一个有利于建立信任感的环境,处理成员的焦虑与期待、负面情绪和冲突,在接受成员挑战时树立不防卫性的行为榜样,减少成员对领导者的依赖,加强成员的责任感,引导成员直接有效的面质,鼓励成员表达对团体的感情和反应,使团体进步到成员可彼此有效建立成熟关系的阶段。

团体心理辅导发展到过渡阶段时,团体中会出现各种不同形态的抗拒心理,团体成员的焦虑程度和自我防卫都很强。此时,成员的矛盾心理普遍,一方面担心自己不被他人接纳,为追求安全而把自己包裹起来,另一方面又想冒险说出自己心中的话,并企图找出自己在团体中的位置。他们通过互相探索、解决矛盾、互相适应来找出他们在团体内互相的关系。对于领导者,成员也会仔细审视是否值得信赖,甚至公开挑战,以试探领导者能否适当处理问题。

过渡阶段的活动应该是增进团体成员之间的信任,加强团队合作的活动。随着团体成员彼此互动、尊重和接纳的增加,团体形成共识,凝聚力增强,成员获得更多的满足感和更多的活动参与积极性。此外,成员也会发现个人的行为主权掌握在自己手上,只有主动改变自己的行为,才能改变自己的生活。对团体过程中自己所承担的责任也会更加明晰,并愿意主动利用团体来达到自助和互助的目标。团体领导者的任务是协助成员认识个人行为的主动权,体验和建立责任行为,鼓励成员彼此尊重,在团体中学习做求助者,也做助人者。

工作阶段

在工作阶段,领导者的主要任务是协助成员解决问题,领导者不仅要示范,更要善用团体资源,在充满信任、理解、真诚的团体气氛下鼓励成员探索个人的态度、感受、价值和行为,深化对自我的认识;将感悟化为行动,进一步增强成员之间相互支持和帮助,鼓励他们尝试新的行为。

团体心理辅导在工作阶段,团体凝聚力和信任感已达到很高的程度。成员充满了安全感、归属感,互相接纳、互诉衷肠、开放自我,表露出更多的个人资料及其生活中问题,并愿意探索问题和解决问题,成员彼此谈论自己或别人的心理问题和成长体检,争取别人的理解、支持和指导。利用团体内人际互动反应,发现自己的缺点与弱点、存在的不足,努力加以纠正。同时也表现出真诚地关心他人的行为。成员从自我的探索与他人的反馈中尝试改变自己的生活,并得到其他成员的支持、鼓励。此时的领导者也必须开放自我,分享其他成员的感受,并设法使成员在团体进行过程中集中注意力,朝着团体目标和个人目标做有益的改变。把团体作为试验所,练习改善成员的心理与行为,以期能扩展到现实社会生活中。

工作阶段采取的团体活动形式主要有讲座、讨论、写体会、写日记等形式,有的团体会采用自由讨论的方式,有的团体主要采用行为训练、角色扮演等方法。发展性团体大多通过一些有趣的活动,比如自我探索、价值观探索、相互支持、脑力激荡等活动,以及活动后的交流分享来帮助团体成员成长。

结束阶段
在团体心理辅导的结束阶段,团体成员要面对自己的团体经验作出总结,并向团体告别。领导者的主要任务是使成员能够面对即将分离的事实,给予成员心理支持并协助成员整理归纳在团体中学到的东西,肯定成长,鼓舞信心,并鼓励他们将其运用到日常生活之中,使改变与成长继续。

在这个阶段,由于分离在即,一些成员心中充满离愁别绪,同时想利用最后的机会表露自己希望、害怕的情绪,以及对别人的观感。领导者要把握好这个机会,处理成员心中的离别情绪,为分别做好心理准备,并认真总结整个团体过程,协助成员做出个人的评估,鼓励成员充满信心地面对生活。

团体心理辅导结束阶段采取的活动有:总结会、联谊会、反省会、大团圆等形式。通过前几个阶段的互动,原来互不相识的人已成为朋友,团体气氛和谐而亲密,成员情绪高涨,心身放松,心情畅快,相互信任。

团体心理辅导结束后,也可以在必要时召集成员重新聚会,进一步交流,了解团体心理辅导的实际效果,增进成员在社会中的适应能力。

编后记:
每次动力沟通,其实也都有这四个阶段,每个阶段有每个阶段的中心任务与矛盾:
1)试探与退缩;(觉察与呈现;陌生与退缩)
2)接纳与抗拒。(彼此了解;新的发现,新的冲突)
3)意义与价值。(努力工作产生意义;得到认可产生价值)
4)肯定与冒险。(肯定过去,开创未来)

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