闲趣 话说 “莲雾”
旅居北海一享用莲雾
（静心学习篇）
我们在北海的旅居地的绿花带上可以看到“莲雾”，
漫步小区，有较多时间细心观赏，
宅家静心查阅了解相关知识，受益良多！
附上拍摄图片
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闲趣 话说 “莲雾”
旅居北海一享用莲雾
（静心学习篇）
我们在北海的旅居地的绿花带上可以看到“莲雾”，
漫步小区，有较多时间细心观赏，
宅家静心查阅了解相关知识，受益良多！
附上拍摄图片
，谨献与亲朋好友们分享！
莲雾属于 乔木，高12m。
营养价值：1、莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、
维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，
莲雾水分含量大对皮肤有好处。
2、莲雾是微碱性水果，可调节人胃肠的酸碱度。
3、莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂。由于含有许多水分，
在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。
4、小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助 消化的 功效，
大人吃也很好，有生津止渴的作用。
5、莲雾根主治小便不利、皮肤湿痒。
观赏价值：热带果树，又可栽作园林风景树、行道树和观果树种，
吸收二氧化碳。药用价值：莲雾是一种可治多种
疾病的佳果，中医药学认为莲雾‘性平味甜’，
功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。
在中医食疗理论上，将莲雾煮冰糖食用能止咳除痰，
而将莲雾抹上微量食盐食用可治消化不良。
1、解毒：含有维生素C，
有助肝脏解毒消除体内有害物质，增进身体健康。
2、利尿：能清除体内毒素和多余的水分，
促进血液和水分新陈代谢，有 利尿、消水肿作用。
4、适宜人群：适宜在太阳下作业的人群以及水肿人群使用，
它同时也是一种风味独特的水果，老少皆宜。
莲雾属于 乔木，高12m。
营养价值：1、莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、
维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，
莲雾水分含量大对皮肤有好处。
2、莲雾是微碱性水果，可调节人胃肠的酸碱度。
3、莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂。由于含有许多水分，
在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。
4、小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助 消化的 功效，
大人吃也很好，有生津止渴的作用。
5、莲雾根主治小便不利、皮肤湿痒。
观赏价值：热带果树，又可栽作园林风景树、行道树和观果树种，
吸收二氧化碳。药用价值：莲雾是一种可治多种
疾病的佳果，中医药学认为莲雾‘性平味甜’，
功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。
在中医食疗理论上，将莲雾煮冰糖食用能止咳除痰，
而将莲雾抹上微量食盐食用可治消化不良。
1、解毒：含有维生素C，
有助肝脏解毒消除体内有害物质，增进身体健康。
2、利尿：能清除体内毒素和多余的水分，
促进血液和水分新陈代谢，有 利尿、消水肿作用。
4、适宜人群：适宜在太阳下作业的人群以及水肿人群使用，
它同时也是一种风味独特的水果，老少皆宜。