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观赏拍摄“芒果”花一了解相关知识,受益良多!(学习笔记)

2026-03-17 07:50阅读:


用上美的心情 过上好的日子
努力践行:学习永远在路上


观赏拍摄“ 芒果”花
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我们北海的南京路悠闲漫步时
绿花带上看到了 芒果”树,观赏拍摄了“ 芒果”花
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细心观赏,在静心查阅了解相关知识,受益良多!

王翰樵:闲趣话说“芒果”
王翰樵:闲趣话说“芒果”
王翰樵:闲趣话说“芒果”
王翰樵:闲趣话说“芒果”
王翰樵:闲趣话说“芒果”
王翰樵:闲趣话说“芒果”
芒果,有一个非常拽的名字----热带水果之王。
被称之为王的水果,功效、营养、口感,
医疗等各方面的综合测评之高无比。
严寒的东北,还是四季如夏的海南,几乎在中国的任何一个角落、
任何一个时段,都可以在市场上看到芒果的身影,
不同的季节只要想吃,是轻易买到的水果。
王翰樵:闲趣话说“芒果”
王翰樵:闲趣话说“芒果”
王翰樵:闲趣话说“芒果”

芒果不同凡响
芒果(mango),不仅外号的地位至高无上,就连果树也不同凡响,
一般芒果树的寿命可达几百年之久,真是一日栽树流传数代。
在世界卫生组织公布的全球十佳水果的排名榜中,芒果高居第五位,
目前种植和产出芒果的国家有100多个,
而且90%集中在赤道附近,芒果跟着赤道环绕地球一周。
随着科技发达,亚热带地区也可以种植和产出品质优异的芒果了。
芒果属于漆树科目,目前已知的芒果共有62个不同种类,
其中人类可食用的有16个品种,
芒果是世界广泛用作商品性生产的栽培种类。
芒果,果培历史悠久,4000年前已有培,
也是世界最主要的水果之一,全球年产量的1700万吨。
在我国,台湾、广东、广西、四川、海南、福建、云南
也有大量的种植,提供全国的芒果需求。

超高的营养价值
《食性本草》记载:“妇人经脉不通,丈夫营卫中血脉不行,叶可作汤疗渴疾” 。现代科学研究发现,芒果具有良好的营养价值与保健功能。
果实营养价值高,可溶性固形物14%-24.8%,芒果含糖量11%-19%,蛋白质0.65%1.31%,每100g果肉含胡费卜素22816304mg,且人体必需的微量元素(硒、钙、磷、钾等)含量也很高。尤其维生素A的含量远超过其他水果,每百克果肉的含量达06259mg,优良品种如吕宋芒果为2550mg,为一般水果的10信以上。
其色香味具全,是世界上五大热带名果(芒果、番荔枝、荔枝、
山竹子和菠萝)之一、具有“热带果王”和“热带苹果”的美称。

芒果的医用价值
芒果的医用价值中国古籍中就有记录,《开宝本草》 说它“食之止渴”, 《本草纲目拾遗》 道它“益胃气,止呕晕”, 《食性本草》 :“主妇人经脉不通,丈夫营卫中血脉不行”。芒果味甘酸,性偏温,有益胃、止呕、解渴、利尿及止晕、降脂之功。适用于津液不足、口干咽燥、恶心呕吐、小便不利及高血脂、动脉硬化、高血压头晕等症。
芒果上市季节常适量生食,或平时适食些芒果加工制品,有助于防治头晕、恶心、呕吐、烦渴、厌食、尿涩、妇人经少或闭经、男性性功能减退等症。
芒果核,性味酸涩、平,功能消食积、除疝痛,可治小儿食积、疝气疼痛。近年医学研究发现,常生食些芒果,摄取其富含的维生素 A (β 胡萝卜素)、维生素 C 等抗氧化剂,有利于降低血胆固醇、甘油三脂浓度,减轻全身性炎症,减慢动脉血管内壁粥样斑块的形成,减低血管脆性而引起出血性中风的发生,增进心脑血管健康。
芒果的食疗方:
1、防高血脂、动脉硬化:小型芒果 1 个(或大型芒果几片),
生食,每日 12 次,宜常吃。
2、治头晕 (包括高血压头晕):小型芒果 12 个,
鲜食或切片煎水饮服,每日 12 次。
3、治口渴咽干:小型芒果 1 (或大型芒果数片),
鲜食,每日 3 次,连食 3 天。
4、治慢性咽喉炎、声带炎:芒果适量,洗净去核,煎水代茶频服。
5、治疝气疼痛:芒果核、龙眼核、柚核、桃子核、荔枝核、
黄皮核各 3 枚,浓煎饮服,连服 7 天。
是药三分毒,针对芒果也不假,很多人对于芒果也有过敏体质,
所以如果过敏的话,不论遇到什么情况也不要随便食用芒果,
一定要遵医嘱才行。

芒果富含的多酚类化合物,如芒果甙、没食子酸、间双没食子酸、没食子鞣质、槲皮素、异槲皮甙等,不但有助于预防心脏病,且有一定的抗癌活性,有保护正常细胞免遭袭受损的作用。常适食芒果

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