大陆少林寺果林老和尚，现年一百零三岁，仙风道骨。精神镢铄，声若洪钟，健步如飞，貌似六十开外。
有人求长寿之道，师父说：「每日一碗十谷健康粥」。果林老和尚将秘方传予徐上德医师。
有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日亲熬十谷健康粥， 癌症竟奇迹似地缩小，癌症指数降为正常， 主治医师直呼不可能，问其吃何种药物， 其母说：“皆因十谷健康粥远胜药物。”
日前与一年长挚友饭局。该友人两年前突然发现头上长了一些疥疮，并导致头发渐少。虽然年逾中年，但似不应如此。友人位居权贵，得四方贤人关注，引导其四处问药，但始未见喜色。半年前，经人介绍，他每天早上、睡前坚持吃1
有人求长寿之道，师父说：「每日一碗十谷健康粥」。果林老和尚将秘方传予徐上德医师。
有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日亲熬十谷健康粥， 癌症竟奇迹似地缩小，癌症指数降为正常， 主治医师直呼不可能，问其吃何种药物， 其母说：“皆因十谷健康粥远胜药物。”
日前与一年长挚友饭局。该友人两年前突然发现头上长了一些疥疮，并导致头发渐少。虽然年逾中年，但似不应如此。友人位居权贵，得四方贤人关注，引导其四处问药，但始未见喜色。半年前，经人介绍，他每天早上、睡前坚持吃1