| 立项号 |
课题名称 |
培养小班幼儿良好午睡习惯的实践与研究 |
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| 负责人 | ||||
| 燕凌波 |
所在单位 |
师大锦园幼儿园 |
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| 课题研究的背景和意义 |
本课题研究以培养和提高幼儿健康的午睡习惯方法为研究重点，研究的主要内容是让幼儿在午睡时间，有着良好的入睡方式，午睡姿势正确，能够较快的安静入睡的好习惯。让家长对于幼儿午睡活动有科学正确的理解和支持，同时改变教师的教育观念和教育方法，提高教师的组织管理能力。午睡是幼儿一日生活的重要环节，从医学保健角度分析，幼儿午睡的时候，身体各部位和脑神经系统都在进行调节，氧和能力的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍，所以，睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。大多数家长的文化水平较低，他们对于幼儿园为什么一年四季要安排幼儿午睡表示不理解，甚至有的家长认为根本就没有必要让幼儿午睡。 新《幼儿园教育指导纲要》指出，：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在首位”。睡眠除了具有调节幼儿正常的生理机能的作用外，对幼儿的生长发育也是至关重要的。让幼儿养成良好的午睡习惯，对幼儿身心健康具有重要的作用，也是我们幼儿教师日常工作的重要内容。 |
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| 课题名称的界定和解读 |
幼儿：是指“3-6岁的儿童”。 习惯：是指在长时间里逐渐养成的一种受思想支配而表现在外的不容易改变的活动倾向。 良好的生活习惯：是指幼儿在科学引导的基础上，经过多次练习所形成的、符合幼儿身心发育特点的良好的生活常规及初步的生活自理能力。良好的习惯是一种高层次的自觉行为。 幼儿生活习惯：是指在幼儿生活方面所表现出的比较稳定的心理品质和行为方式良好的生活习惯，包括良好的卫生习惯、饮食习惯、睡眠起居习惯、个人生活有关的行为习惯等。 （1）卫生习惯包括：知道饭前便后要洗手、吃饭不乱掉饭粒、不随便坐地上、养成游戏后勤收拾的习惯，保持桌面的整洁等等。 （2）饮食习惯包括：正确地使用餐具，独立进餐、进餐时不大声讲话，不东张西望，专心进餐、养成不挑食、不偏食、不剩饭的好习惯、按要求定时按量喝水，根据自己的需求随渴随喝的习惯等等。 （3）睡眠习惯包括：睡前大小便，独立安静地入睡、掌握正确的睡眠姿势。（右侧卧睡或仰睡）、养成早睡早起的作息习惯等等。 （4）自理能力包括：养成饭前便后洗手的习惯、玩具、图书不乱扔乱放，会自己整理玩具、学会有序地穿脱衣服；不穿反鞋，会系鞋带；并学会自己整理床铺、喜欢参加一些力所能及的劳动等等。 |
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| 课题研究的步骤和举措 |
通过课题的研究，让幼儿自己的事情尽量自己做。学会自我服务、自我管理，使之具有独立生活、自觉安排个人生活的能力，使之养成良好的生活习惯。 （1）课题研究准备阶段（2018年9月—11月） 1.根据小班幼儿现状反思分析确定小课题研究内容制定的研究方案。 2.确立课题研究小组，召开小班课题研究会议，面向全体小班幼儿进行睡觉现状的调查与分析。 （2）课题全面实施阶段（2018年11月—12月） 1.课题小组小班成员集体搜集幼儿午睡现状图片，进行午睡时的问题具体进行实施。 2.制定睡觉习惯的教育目标，根据习惯目标选择活动内容。如：开展调查“小班幼儿的睡觉调查表”。 3.让幼儿在活动中了解如何在午睡时养成好的习惯。如：开展“午睡时都能养成哪些好习惯”。请小朋友说一说。 4.针对幼儿午睡情况设计记录表并进行跟踪记录。 5.进行家园共育的模式进行小班幼儿在家里睡觉的问卷调查记录表。 （3）课题中期小结（2019年1月—3月） 对本期的课题研究进行阶段性的分析与小结，在后期的研究中改进与提升。 （4）课题研究成果的呈现阶段与总结（2019年4月—6月） 幼儿方面： 通过幼儿集体的讨论总结，能安静迅速脱衣服睡下后自觉闭眼不乱动，不讲话较快入睡的幼儿是大家评“小班长”的标准，通过评“小班长”的活动幼儿的午睡习惯会有很大的提高，经过一段时间时幼儿提高了自我控制的能力，针对比较难教育的孩子在班上经常用发小奖品或请他们当小老师等方法鼓励幼儿上进，提高幼儿的自信心，并对他们及时进行肯定和赞许，并对个别的幼儿已表现好的孩子为榜样去说他们做得很好，而你也会做到的。以这种教育去引导，从而使好的习惯得到强化而加以巩固下来，达到教育孩子养成习惯的目的。 家长方面： 幼儿良好的午睡习惯培养还需要家庭的配合，部分幼儿由于爷爷奶奶一起住受到了过分的溺爱，在睡眠时间上任由孩子高兴什么时间睡就什么时间睡，有的是因为家长工作关系导致家庭生活没有规律，而父母的不良生活习惯，直接影响了孩子的睡眠习惯，也有因家长对正确睡睡眠姿势的认识不够，无视其对孩子健康的危害，久而久之影响到孩子睡眠质量，还有些孩子因受家长潜移默化或环境的影响染上了一些不好的睡眠习惯。比如说，睡觉时吸大拇指，弓着身体，趴着睡等原因导致使睡的不踏实，在开学时我向家长们了解幼儿的午睡习惯并记录下来，做个有心人，在家长的帮助下，我掌握了一些孩子的午睡习惯，在尊重孩子的基础上，让孩子慢慢改掉一些不好的午睡习惯，并及时反馈家长做到家园一致是孩子养成良好的午睡习惯的前提。 |
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| 课题成果的预期和呈现 |
课题成果形式： 1.开展幼儿评比谁是“午睡乖宝宝”的评比活动。 2.开展班级“我是整理小能手”的评比活动。 3.开展家园共育“我不哭，我不闹，我要自己一个睡”的视频评比活动。 4.整理成果资料，分析相关数据。 5.完成小课题研究结题总结报告的撰写。 6.总结整理研究成果，深化小课题研究内容，进行小课题研究成果鉴定。 |
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