冠奥通告诉您穿着钉鞋在校园的塑胶跑道上跑步是什么感觉

一般来说正规的比赛最好都是穿钉鞋的，特别是短跑的项目。因为在塑胶的跑道上穿钉鞋更有利于发挥好自己的成绩。 穿不穿钉鞋跑步得看看你是不是习惯穿钉鞋，如果是第一次穿的话，那希望你可以多多的适应适应钉鞋给你的感觉，因为如果不适应的话，容易给你的脚底磨出水疱来。记得多适应适应几天的时间。比赛的时候尽量穿钉鞋，因为这样可以给你的跑步成绩带来好的效果。 如果认为自己实在不适合穿钉鞋跑步，那就穿轻便的鞋子跑。

校园塑胶跑道或人造草坪操场铺设后产生了以下几方面的效果：

1.富有轻微弹性的胶面、草皮，使学生或运动员在进行运动时能够最大限度发挥自己的体能，提高了运动成绩;

2.同时杜绝了在剧烈运动中容易产生的磕碰、摔伤等伤害事故;

3.对于减少运动过程中可吸入颗粒物，改善运动环境更有积极意义;

4.学校田径场的巨大变化对校园环境起了极大的美化、净化作用，成为了各个学校校园一道靓丽的风景线。

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塑胶跑道