浅析缠头刀和裹脑刀的技击含义
作者简介：张爱霞：女，1986年生于山东。毕业于天津体育学院民族传统体育系。师从钟海明先生学习戳脚翻子拳和太极拳。在2010年北京市传统武术比赛中获二类拳、四类拳、双刀三项冠军；第八届北京国际武术邀请赛中获翻子拳、双刀两项冠军。现为国家武术六段，国家武术裁判一级，现任武术教练。
摘要：缠头刀和裹脑刀是刀术中最基本的刀法，这两种刀法不仅仅是刀术中的基本技术动作，而且在技击方面也极具实用价值。本文通过对缠头刀和裹脑刀的技术动作进行剖析，从而整理出这两种刀法在技击方面的内涵，同时得出这两种刀法的技术训练要点和要求，以便指导和提高刀术的演练水平。
关键词：缠头刀；裹脑刀；技击
前言
缠头刀和裹脑刀是刀术中最基本的两种刀法，这两种刀法可单独练习，也可组合在一起练习，也可对前后其他动作起到衔接和贯通的作用。无论怎样演练，其动作的基本要求不变。下面就这两种刀法的基本要求和技击含义逐一进行分析。
一、缠头刀和裹脑刀的基本要求
缠头刀的基本要求：使刀尖下垂，向前上方提起，右臂屈肘内旋，刀背贴身顺左肩向右后方缠绕；同时左手朝相反的方向伸出，掌心转向后。刀身缠绕时，要贴背而行，平抡（砍）翻腕要用力，两手必须配合协调，头正身直，躯干不得歪斜，动作要连贯。
裹脑刀的基本要求：使刀平抡（砍）至身体右后侧，右臂屈肘外旋，刀尖下垂，刀背贴背绕至左肩，用力要柔，头部保持正直，两手动作配合一致。
二、缠头刀和裹脑刀
作者简介：张爱霞：女，1986年生于山东。毕业于天津体育学院民族传统体育系。师从钟海明先生学习戳脚翻子拳和太极拳。在2010年北京市传统武术比赛中获二类拳、四类拳、双刀三项冠军；第八届北京国际武术邀请赛中获翻子拳、双刀两项冠军。现为国家武术六段，国家武术裁判一级，现任武术教练。
摘要：缠头刀和裹脑刀是刀术中最基本的刀法，这两种刀法不仅仅是刀术中的基本技术动作，而且在技击方面也极具实用价值。本文通过对缠头刀和裹脑刀的技术动作进行剖析，从而整理出这两种刀法在技击方面的内涵，同时得出这两种刀法的技术训练要点和要求，以便指导和提高刀术的演练水平。
关键词：缠头刀；裹脑刀；技击
前言
缠头刀和裹脑刀是刀术中最基本的两种刀法，这两种刀法可单独练习，也可组合在一起练习，也可对前后其他动作起到衔接和贯通的作用。无论怎样演练，其动作的基本要求不变。下面就这两种刀法的基本要求和技击含义逐一进行分析。
一、缠头刀和裹脑刀的基本要求
缠头刀的基本要求：使刀尖下垂，向前上方提起，右臂屈肘内旋，刀背贴身顺左肩向右后方缠绕；同时左手朝相反的方向伸出，掌心转向后。刀身缠绕时，要贴背而行，平抡（砍）翻腕要用力，两手必须配合协调，头正身直，躯干不得歪斜，动作要连贯。
裹脑刀的基本要求：使刀平抡（砍）至身体右后侧，右臂屈肘外旋，刀尖下垂，刀背贴背绕至左肩，用力要柔，头部保持正直，两手动作配合一致。
二、缠头刀和裹脑刀