今天，同学们开始了全新的学习之旅。早晨是杜建军老师授课，在本课时里，杜老师讲解了阴阳和五行，给大家灌输了中医理论的整体性、相关性等传统中医哲学思想。
阴阳学说认为：世界是物质性的整体，宇宙间一切事物不仅其内部存在着阴阳的对立统一，而且其发生、发展和变化都是阴阳二气对立统一的结果。
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今天，同学们开始了全新的学习之旅。早晨是杜建军老师授课，在本课时里，杜老师讲解了阴阳和五行，给大家灌输了中医理论的整体性、相关性等传统中医哲学思想。
阴阳学说认为：世界是物质性的整体，宇宙间一切事物不仅其内部存在着阴阳的对立统一，而且其发生、发展和变化都是阴阳二气对立统一的结果。
养生气功八段锦' TITLE='今天我们学习阴阳五行中医之基
中医学把阴阳学说应用于医学，形成了中医学的阴阳学说，促进了中医学理论体系的形成和发展，中医学的阴阳学说是中医学理论体系的基础之一和重要组成部分，是理解和掌握中医学理论体系的一把钥匙。“明于阴阳，如惑之解，如醉之醒”（《灵枢•病传》），“设能明彻阴阳，则医理虽玄，思过半矣”（《景岳全书•传忠录•阴阳篇》）。
中医学用阴阳学说阐明生命的起源和本质，人体的生理功能、病理变化，疾病的诊断和防治的根本规律，贯穿于中医的理、法、方、药，长期以来，一直有效地指导着实践。
八段锦是一种在中国古代发明的健身方法，由八种肢體动作组成，内容包括肢体运动和气息调理。八段锦属于中国武术的一种，也有人认为是气功的一种。此功法历史悠久，简单易学，功效显著。
下午张龙飞老师带领大家学习八段锦健身功法，同学们都在用心体会其功法的奥妙。
文八段为静坐服气之法，包括：一、叩齿集神，二、摇天柱，三、舌搅漱咽，四、摩肾堂，五、单开辘轳，六、左右辘轳，七、左右按顶，八、钩攀。此法与十二段锦同源异流。武八段：一、两手擎天理三焦，二、左右开弓似射鵰；三、调理脾胃须单举，四、五劳七伤望后瞧，五、摇头摆尾除心火，六、背后七颠百病消，七、攒拳努目增气力，八、两手攀足固肾腰。
同学们慢慢开始调整自己的状态，重新像学生一样，从周一到周五，早上八点四十到中午十二，下午一点半到下午五点半的全日制学习生活。同学们感慨道：在离开学校很久之后还能有一次这样宝贵的学习机会！同学们选择了我们，选择了西安四维养生，我们一定不辜负同学们的选择，与同学们一起变的更优秀，将中医养生发扬光大。
中医学把阴阳学说应用于医学，形成了中医学的阴阳学说，促进了中医学理论体系的形成和发展，中医学的阴阳学说是中医学理论体系的基础之一和重要组成部分，是理解和掌握中医学理论体系的一把钥匙。“明于阴阳，如惑之解，如醉之醒”（《灵枢•病传》），“设能明彻阴阳，则医理虽玄，思过半矣”（《景岳全书•传忠录•阴阳篇》）。
中医学用阴阳学说阐明生命的起源和本质，人体的生理功能、病理变化，疾病的诊断和防治的根本规律，贯穿于中医的理、法、方、药，长期以来，一直有效地指导着实践。
八段锦是一种在中国古代发明的健身方法，由八种肢體动作组成，内容包括肢体运动和气息调理。八段锦属于中国武术的一种，也有人认为是气功的一种。此功法历史悠久，简单易学，功效显著。
下午张龙飞老师带领大家学习八段锦健身功法，同学们都在用心体会其功法的奥妙。
文八段为静坐服气之法，包括：一、叩齿集神，二、摇天柱，三、舌搅漱咽，四、摩肾堂，五、单开辘轳，六、左右辘轳，七、左右按顶，八、钩攀。此法与十二段锦同源异流。武八段：一、两手擎天理三焦，二、左右开弓似射鵰；三、调理脾胃须单举，四、五劳七伤望后瞧，五、摇头摆尾除心火，六、背后七颠百病消，七、攒拳努目增气力，八、两手攀足固肾腰。
同学们慢慢开始调整自己的状态，重新像学生一样，从周一到周五，早上八点四十到中午十二，下午一点半到下午五点半的全日制学习生活。同学们感慨道：在离开学校很久之后还能有一次这样宝贵的学习机会！同学们选择了我们，选择了西安四维养生，我们一定不辜负同学们的选择，与同学们一起变的更优秀，将中医养生发扬光大。