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【中华文化】立春

2026-02-03 22:41阅读:
【中华文化】立春
明天就是2026年2月4日,我们将迎来二十四节气之首——立春。
立春不仅是一个节气,更象征着冬去春来、万物复苏的开始。虽然从气象学意义上,河南等地可能还要过段时间才能真正感受到暖意,但在天文和文化意义上,春天已经到来。
为了让你更好地迎接这个重要的日子,我为你整理了关于2026年立春的详细信息:
2026年立春关键信息
* 具体时间:2月4日 凌晨 04:01:51
* 节气含义:“立”是“开始”的意思,“春”代表着万物生长。此时太阳到达黄经315度,阳气开始生发,冰雪消融。
立春三候:大自然的信号
古人将立春分为三候,观察大自然的变化:
三候 描述 含义
一候 东风解冻 东风送暖,大地开始解冻,冰封的河面逐渐融化。
二候 蛰虫始振 蛰伏在土中的虫子感受到春意,开始慢慢苏醒活动。
三候 鱼陟负冰 鱼儿因为水温回升游向水面,看起来像是背负着薄冰。
传统习
俗:怎么过立春?
立春有很多有趣的民俗,核心围绕着“迎春”和“咬春”:
1. 咬春(吃):
* 北方:讲究吃萝卜(咬断寒冬)或春饼(卷合菜,象征五谷丰登)。
* 南方:多食春卷(炸至金黄,寓意迎接新春)。
* 食俗:还有吃“五辛盘”(葱、蒜等辛味菜),意在发散五脏之气。
2. 打春(玩):
* 鞭春牛:这是流传很广的习俗,人们用彩鞭抽打泥塑或纸糊的“春牛”,寓意催耕促农,祈求风调雨顺。
* 戴春鸡:在山东、河南等地,家长会给孩子佩戴彩色的布偶“春鸡”,寓意“吉祥如意”。
3. 迎春(祈福):古代帝王会率群臣到东郊迎春,如今民间则演变为贴春联、挂春幡,迎接春气。
养生与生活建议:春捂秋冻
虽然立春了,但冷空气依然活跃,气温乍暖还寒,千万不要急着脱棉衣。
* 春捂原则:重点保护头部、颈部和脚部。气温回升时不要马上减衣,让身体有个适应过程,预防感冒和“倒春寒”。
* 作息调整:立春后应“夜卧早起”,比冬天稍微晚睡一点,早上早起一点,去散步感受春光,顺应阳气的升发。
* 情绪管理:春季对应肝脏,保持心情舒畅,避免暴怒抑郁,可以多去户外踏青赏花,舒缓心情。
明天就是立春,也意味着农历乙巳蛇年的结束和丙午马年的临近。如果你在河南,虽然可能还能感觉到寒意,但不妨试着吃一根萝卜或一张春饼,给自己讨个好彩头,迎接新的一年!

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