单身人士如何利用晚上八点到十点这段时间自我提高？

文/刘轶
来源：知乎
首先得声明一下，我个人以前的习惯是11点半左右睡觉，十点就钻被窝确实睡不着，试过N多次。
计算过，在帝都这座巨无霸级城市，除去下班路上和吃晚饭的时间，基本上能保证三个半小时属于自己的时间。
从个体差异的角度考虑，每个人的学习习惯差别很大，我个人是在学习一门新知识或技能时必须得投入大块的时间。
我的专注力极限是最多只能坚持一个半小时，而且这还得是在我精神状态充足，同时对所学知识兴趣强烈或者是所要完成的任务非常重要的情况下，才能做到深度投入。
所以日常的安排基本都是学一个半小时，再休息半个小时（通常都是健身），然后再学一个半小时。
从可行性上，基本上如果没有什么特殊的事情，这个习惯每天都能保证，至少保持了5年以上。
与身边其他的朋友相比，我在自我提升方面可能属于目的比较直接的人群，通常会把时间投入到自己最应该提高的领域，而不是自己最想提高的领域。
打个比方：我其实最想学一些财会的基础知识，但我知道在眼下市场营销和商业知识才是我最应该提高的知识。理由也很简单，想趁年轻多挣点银子。 这种思维可能会影响到长期目标的实现，比如让自己通晓财务方面的相关知识，成为财务的内行，不过从眼前利益考虑，可能还是会先倾向于现实工作。
我做不到每天晚上连续进行两项以上的知识和技能的学习。在这方面我以前也做过尝试，但感觉效果不太好。所以自己规定：每天晚上最多安排两项知识和技能的学习。
我一般会从两个指标上来确定学习内容：
1 从我个人成长的需要来确定：
（1）短期技能提升，比如说新产品的知识、PPT的制作、演讲能力的练习等；
（2）长期竞争力的修炼，比如文字表达能力和各种商业知识。当然，还有安排健身的时间。
这样的的安排既可以保证日常工作的知识和能力要求，又可以提升在自身领域的长期竞争力，其实挺符合我个人的要求。
PS：我知道自己不是个勤快人，虽然没达到懒的程度，但确实不太擅长琐碎的事。比如在制定计划方面，我就制定不出来那种时间分配上很清晰的表格，但我在别的方面时间观念还比较好（我看过时间心理学，属于正常现象）。
针对这种情况