1999年当我做妈妈的那一霎那，我觉得自己是世界上最幸福的人，看到他红扑扑的脸蛋，闪烁着乌黑发亮的眼睛，胖敦敦的脚丫，心里充满了喜悦和自豪。
我开始进行我的育儿计划，我对他充满了期待和憧憬，钢琴班，书法班，英语班，奥数班，绘画班，乒乓球和网球训练等等......，每天安排满满的功课，因为我要让我儿子成为有用的人，我要他幸福快乐自信。
直到2014年儿子15岁那年，他离我越来越远，每天回到家里总是不说话，眼睛总是躲躲闪闪，总是低着头走路，体重飙到200斤，学习成绩一落千丈，没有朋友，总是一个人孤独的走在回家的路上，心情沮丧和焦虑。看到儿子这种状态，我不但没有给予关心和觉察，甚至总是指责他，骂他没有出息，没有用，不断的对他造成伤害和痛苦。
2015年4月当我极度焦虑和无助的时候，朋友推荐我来上林文采博士的亲子关系课程，三天的课程我整整哭了三天，林老师的每一个字每一句话都深深地触动我的心灵，我下定决心一定要按照林老师教的方法来陪伴儿子成长，我要用行动让我的儿子我的家庭走向幸福和美满。
2015年--2016年我报名参加了林文采老师的亲密课和专业证书班，我要把老师的方法入心入脑，时时刻刻提醒自己要保持稳定的情绪。每天当夜深人静的时候我就会拿起本子和笔画冰山，让我的情绪自然涌动，用心聆听自己内心的声音后给自己做心理营养。每天白天我就拿着个放大镜去找我先生和儿子的优点和特点，给他们做心理营养并及时肯定欣赏赞美他们。当儿子有一点点进步的时候，我又开始有点着急和飘飘然，记得2016年年底有一次，我和儿