作者：http://zunma.tmall.com
对于睡眠的朝向，《礼记玉藻》中有：人在睡觉的时候，头应该朝东，这是因为东方是日出之位，头朝东是顺应早晨的生发之气。《保生心鉴》中记载：但凡睡觉的姿势，春夏头都应该朝东，秋冬头都应该朝西，认为是顺应四时养生。《老老恒言》认为，睡眠时头的朝向要保持常规的安定状态，不应该频繁更换。 如果睡不安稳，就可以反复翻身，即可很快入睡了，醒来时也应该转动身躯，使经络得以通畅，否则会造成半身沉重，或者腰肋疼痛肾虚，或四肢酸痛等。
由此我们可以得出结论：
①睡眠不管采取哪种姿势，只要舒服就可以了。但有心脑血管及呼吸系统疾病的人不宜仰卧或俯卧。
②睡眠时头的朝向不宜经常更换，而应相对固定，以免影响睡眠质量。
③床按南北方向摆放与地球磁力线方向一致。
④固定一种卧姿不舒服的时候可以翻转身体，这样不但可以舒筋活血，有利于健康，还有助于促进入睡。
尊玛水床利用水“无形”的特性，使床的表面能完全贴合人体曲线，令身体在睡眠中原本悬空的部位同样得到水床的承托，大大减轻了受压肌肉和骨骼较大部位在睡眠中的压力，使经络得以通畅，而且令人体在睡眠时变换位置的动作减少90%。使人们进入深睡眠的时间更长，从而得到更优质的睡眠效果。
通过尊玛水床的调温功能在冬天的时候把水床的温度调高，透过水的热传导来提高体内的血液循环，能使原来冰冷的手脚迅速回升到正常的温度。而在盛夏的季节，你只需把水床的电源拔掉，使水保持在一个较低的温度，我们就不用在黏黏地躺在凉席上了度过炎炎夏日了。
对于睡眠的朝向，《礼记玉藻》中有：人在睡觉的时候，头应该朝东，这是因为东方是日出之位，头朝东是顺应早晨的生发之气。《保生心鉴》中记载：但凡睡觉的姿势，春夏头都应该朝东，秋冬头都应该朝西，认为是顺应四时养生。《老老恒言》认为，睡眠时头的朝向要保持常规的安定状态，不应该频繁更换。 如果睡不安稳，就可以反复翻身，即可很快入睡了，醒来时也应该转动身躯，使经络得以通畅，否则会造成半身沉重，或者腰肋疼痛肾虚，或四肢酸痛等。
由此我们可以得出结论：
①睡眠不管采取哪种姿势，只要舒服就可以了。但有心脑血管及呼吸系统疾病的人不宜仰卧或俯卧。
②睡眠时头的朝向不宜经常更换，而应相对固定，以免影响睡眠质量。
③床按南北方向摆放与地球磁力线方向一致。
④固定一种卧姿不舒服的时候可以翻转身体，这样不但可以舒筋活血，有利于健康，还有助于促进入睡。
尊玛水床利用水“无形”的特性，使床的表面能完全贴合人体曲线，令身体在睡眠中原本悬空的部位同样得到水床的承托，大大减轻了受压肌肉和骨骼较大部位在睡眠中的压力，使经络得以通畅，而且令人体在睡眠时变换位置的动作减少90%。使人们进入深睡眠的时间更长，从而得到更优质的睡眠效果。
通过尊玛水床的调温功能在冬天的时候把水床的温度调高，透过水的热传导来提高体内的血液循环，能使原来冰冷的手脚迅速回升到正常的温度。而在盛夏的季节，你只需把水床的电源拔掉，使水保持在一个较低的温度，我们就不用在黏黏地躺在凉席上了度过炎炎夏日了。