李老自己揣摩总结了一套运动养生保健的方法之一:气血双补茶汤《黄帝内经》中说:'气血失和，百病乃变化而生'，中医认为为人体健康有一个重要的标准，那就是气血充盈而调和，这个'气'就是使机体正常运转的能量，好比战斗力，这个'血'就是包括血液在内的、产生战斗力的各种营养储备。
李济仁
血充足了，四肢百骸、五脏六腑才能够得到濡养，气充足了，这些濡养才能得以完成。气血充足，并能够良性互动，人就会健康，精力旺盛，气色也好。当年李济仁之所以会出现头晕，现代医学认为是高血压导致的，在中医看来，那种情况属于气血亏虚。首先就是血虚导致了李济仁出现疲乏和困倦，当血虚到一定程度的时候，血产生的气也会不足，这就又会出现气虚，气不能够推动血来濡养头脑，就会出现头晕。
气血被疾病所损耗，当然人的精力就大不如从前了，而我们再看现 在的李济仁又俨然是一个气血充盈的状态，看来，的确是和他喝了30多年的那杯药茶有一定的关系。
“我四十岁左右时,身体大不如现在,颈椎病非常严重,(手臂)发麻,还有心血管毛病,(至今)也有几十年了,按西医的说法,几十年前的冠心病片子显示我肯定不行了,结果我现在还很好。
李济仁血充足了，四肢百骸、五脏六腑才能够得到濡养，气充足了，这些濡养才能得以完成。气血充足，并能够良性互动，人就会健康，精力旺盛，气色也好。当年李济仁之所以会出现头晕，现代医学认为是高血压导致的，在中医看来，那种情况属于气血亏虚。首先就是血虚导致了李济仁出现疲乏和困倦，当血虚到一定程度的时候，血产生的气也会不足，这就又会出现气虚，气不能够推动血来濡养头脑，就会出现头晕。
气血被疾病所损耗，当然人的精力就大不如从前了，而我们再看现 在的李济仁又俨然是一个气血充盈的状态，看来，的确是和他喝了30多年的那杯药茶有一定的关系。
“我四十岁左右时,身体大不如现在,颈椎病非常严重,(手臂)发麻,还有心血管毛病,(至今)也有几十年了,按西医的说法,几十年前的冠心病片子显示我肯定不行了,结果我现在还很好。
