苏州外国语学校第十八届冬运会（中学部）规程

苏州外国语学校第十八届冬运会（中学部）规程
时值冬季，雾霾严重，增加我们青少年的免疫力有重要的意义。冬季体育锻炼，可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率。以“健身悦心，增强体质”为目的，学校拟在12月26日（周五）下午举行冬季运动会，请各参赛班级做好积极的准备迎接比赛，使学生身心得到良好发展。
一、比赛时间：2014年12月26日（周五）下午12：40开始

二、比赛地点：田径场

三、竞赛项目：
1、2分钟双摇跳短绳（双飞）：在1.5米的圆内进行比赛，双脚跳起后，绳子沿身体绕720度计一次，未完成不计数, 5男5女参加比赛，个数累计成绩。（参赛人数：5男5女参加比赛）
2、3分钟盘踢毽子：在1.5米的圆内进行比赛，运动员左右脚交替盘踢（左右脚各踢一次毽，累计一次）。踢毽中毽子落地一次或一脚连踢2次为失败，不计个数。个数累计成绩。（参赛人数：5男5女参加比赛）
3、3分钟“8”字形跳长绳：比赛队员12名（其中2人摇绳），10名运动员依次按“8”字路线连贯跳。钻越、绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误，不计成绩。比赛中途不能换人，但可换摇手。摇手间距为3米。个数累计成绩。（参赛人数：6男6女参加比赛）

4.拔河（只设单项奖不计入团体总分---每场比赛采用三局两胜制）：
初中部-------以班级为单位8男8女参加比赛，先进行抽签淘汰，然后再采用单循环决出名次。
高中部-----以班级为单位5男5女参加比赛，采用单循环制决胜负。

四、参加人数