《本草纲目》草部第十二卷颂曰∶黄精是芝草之精也，一名葳蕤，一名白芨，一名仙人余粮，一名苟格，一名马箭，一名垂珠，一名菟竹。文中提及的黄精是一种药用植物，它有葳蕤、白芨、仙人余粮等别名，入药历史可追溯至隋朝，随着中国上下五千年多年的历史浪潮流传至今，家喻户晓。但凡从事中医疗养之人对于它必不陌生，在古代中医学者、养生学家的眼中，它有“仙丹”之美称，传说早晚规律吃黄精，用时三月即可达到意想不到的神奇功效，长期服用还可延年益寿，它外形虽类似生姜，但功效却相差千里。
正品质肉黄精呈现出来的感觉
民间流传的关于黄精的传说数不胜数，其中有几个颇为感人的故事，其一讲的是一名名唤黄经的青年为重病的妻子四处求医，希望能够找到挽救其妻子性命的办法，在芸芸众生中他遇到了一名叫葛玄的医者，医者葛玄告诉黄经在云雾仙洞可寻到一种名为黄精的仙草，用此仙草即可挽救他妻子的性命。于是葛玄随黄经一同前往云雾仙洞采摘黄精，路遇天兵天将挡路，两人奋死拼搏赶走天兵天将，黄经成功摘到了黄精救活了妻子，同村的村民听说黄经用黄经救妻之事纷纷到山上来采摘药材治病，于是它便名声远播。黄经为了防止再有天兵天将前来捣乱，为了让更多的村民受益于黄精，于是他常年守着云雾仙洞，靠吃它为生，最终也修道成仙。
虽传说难以验证，但它确有神奇功效，三个月早晚规律吃黄精可改善身体状况，现在有不少的朋友一到变天就感冒，或是平常上下楼就气短，容易疲劳，甚至还有不少的人腰腿发酸，容易疲劳的情况，
常常感觉力不从心，这些症状都是我们中医理论中所说的虚症，黄精就可改善此类症状，每天早晚吃一次，连续三个月服用，这些身体虚弱的症状都会消失的无影无踪，它可有效提高人体免疫力，促进人体的内部循环，食入后它将通过多种途径延缓人体衰老，对防止脂肪肝、高血压等疾病有一定能功效，对男性肾亏等情况也有良好作用，帮助人体重获生活动力。
但是吃黄精还要有讲究，吃好的药材才能够达到好的功效，养生养的就
正品质肉黄精呈现出来的感觉
民间流传的关于黄精的传说数不胜数，其中有几个颇为感人的故事，其一讲的是一名名唤黄经的青年为重病的妻子四处求医，希望能够找到挽救其妻子性命的办法，在芸芸众生中他遇到了一名叫葛玄的医者，医者葛玄告诉黄经在云雾仙洞可寻到一种名为黄精的仙草，用此仙草即可挽救他妻子的性命。于是葛玄随黄经一同前往云雾仙洞采摘黄精，路遇天兵天将挡路，两人奋死拼搏赶走天兵天将，黄经成功摘到了黄精救活了妻子，同村的村民听说黄经用黄经救妻之事纷纷到山上来采摘药材治病，于是它便名声远播。黄经为了防止再有天兵天将前来捣乱，为了让更多的村民受益于黄精，于是他常年守着云雾仙洞，靠吃它为生，最终也修道成仙。
虽传说难以验证，但它确有神奇功效，三个月早晚规律吃黄精可改善身体状况，现在有不少的朋友一到变天就感冒，或是平常上下楼就气短，容易疲劳，甚至还有不少的人腰腿发酸，容易疲劳的情况，
常常感觉力不从心，这些症状都是我们中医理论中所说的虚症，黄精就可改善此类症状，每天早晚吃一次，连续三个月服用，这些身体虚弱的症状都会消失的无影无踪，它可有效提高人体免疫力，促进人体的内部循环，食入后它将通过多种途径延缓人体衰老，对防止脂肪肝、高血压等疾病有一定能功效，对男性肾亏等情况也有良好作用，帮助人体重获生活动力。
但是吃黄精还要有讲究，吃好的药材才能够达到好的功效，养生养的就