中年危机四伏，躲得了中年油腻，却躲不了骨关节炎。骨关节炎是以软骨破坏为特征的，由机械性，代谢，炎症和免疫等因素作用而造成的关节疾病，包括退行性关节炎，骨关节炎,肩周炎，滑膜炎，腰椎病，半月板损伤，颈椎病，风湿性关节炎，增生性关节炎。骨关节炎是困扰现在大部分中老年人的问题。40岁人群中的患病率为10%-17%，60岁以上约50%，而在75岁以上人群则高达80%。并且致残率高达53%。人老腿先老，腿老在关节，病在关节，其根在软骨。
软骨就是包裹在关节表面的一层薄薄的2-7mm的物质，光滑，有弹性，耐磨，具有缓冲压力，抗压，保护关节的作用。关节软骨主要由胶原蛋白（决定软骨强度），蛋白多糖（决定软骨弹性，主要是氨糖），软骨细胞（负责吸收合成与修复软骨的原材料与营养素）以及水分(润滑关节）组成。随着年龄的增长及关节超负荷使用和磨损，其中的氨糖不断从关节中流失，而人体合成氨糖的能力不断减弱。
软骨就是包裹在关节表面的一层薄薄的2-7mm的物质，光滑，有弹性，耐磨，具有缓冲压力，抗压，保护关节的作用。关节软骨主要由胶原蛋白（决定软骨强度），蛋白多糖（决定软骨弹性，主要是氨糖），软骨细胞（负责吸收合成与修复软骨的原材料与营养素）以及水分(润滑关节）组成。随着年龄的增长及关节超负荷使用和磨损，其中的氨糖不断从关节中流失，而人体合成氨糖的能力不断减弱。