催眠式人际沟通技巧
（或观心术与人际沟通技巧）
前言
正如著名人类学家贝特森所说的那样，艾瑞克森是心理方面的莫扎特。他通常能够在催眠过程中创造一种人际联系，这种人际联系有利于发现和激发人的内心力量，进行认知和情景重建，使人能够从中感受到并获得希望和成长。大家都都认为艾瑞克森的沟通方式能照亮人的内心深处，并与寻常的沟通方式具有层次上的差异。然而，艾瑞克森一直认为；是对他人的细致观察，在对他人的沟通中得到的回馈。（即得到的回应）
无数人谈及过艾瑞克森，认为他是一位语言沟通大师，还同样擅长非语言沟通。简洁地说，他有两个重要的特点使他成为了无与伦比的催眠师。一是他进入了他人内心世界的能力，他能够感受到那个病人当下的一切。有这个“进入”垫底子，就是真正做到“知己知彼”了。他此时哪怕是轻呵一口气，都能直达病人心弦，并产生雷呜般的巨大回应。艾瑞克森能把石头般沉重的“心”变成泡沫样的轻盈，而我们很多时候是把泡沫般的轻盈变成了石头的沉重。精神的力量可以如此“改变”物质属性，真的令人神往。读艾瑞克森，实可以破我执、理论执、各种执，相信被艾瑞克森风吹过后的人们心理，一定是一片盎然生机。
人们在清醒状态下，人类个体用各种防御机制，维持自身的精神边界，从事各种有目的的活动。人与人的交流，部分是在意识层面进行的，这些交流确保了人类社会的正常运作。但是，清醒状态下的活着与交流，也有相当大的部分是潜意识的。不理解潜意识，就不能够理解个人和社会层面上的诸多“事与愿违”。
比如，“希望对方能更了解我”、“跟上司处理不好”、“我说的是正确的事，但是对方却不听我的意见”、“想跟别人好好相处”、“我内心好想改变下自已”。凡此种种，但就是无法做到。还有，家庭关系，夫妻关系，小孩“叛逆”，各种烦恼不计其数，整天处于焦虑，甚至恐惧中。一个人希望自己有较好的人际关系，但实际的情况却是四面楚歌。他在意识层面做了很多改善关系的努力，但在潜意识支配的情绪和行为层面，又做着破坏关系的事情。所以清醒并非全部的“觉醒”状态，这就是那么多人追求完全觉醒的“觉悟”的状态的原因吧。
艾瑞克森在强调意识与无意识某些方面的关系，认为意识被现代理性主义者的态度和信念程序化了，它被令人痛心地限制了。据估计，大多数人充其量
（或观心术与人际沟通技巧）
前言
正如著名人类学家贝特森所说的那样，艾瑞克森是心理方面的莫扎特。他通常能够在催眠过程中创造一种人际联系，这种人际联系有利于发现和激发人的内心力量，进行认知和情景重建，使人能够从中感受到并获得希望和成长。大家都都认为艾瑞克森的沟通方式能照亮人的内心深处，并与寻常的沟通方式具有层次上的差异。然而，艾瑞克森一直认为；是对他人的细致观察，在对他人的沟通中得到的回馈。（即得到的回应）
无数人谈及过艾瑞克森，认为他是一位语言沟通大师，还同样擅长非语言沟通。简洁地说，他有两个重要的特点使他成为了无与伦比的催眠师。一是他进入了他人内心世界的能力，他能够感受到那个病人当下的一切。有这个“进入”垫底子，就是真正做到“知己知彼”了。他此时哪怕是轻呵一口气，都能直达病人心弦，并产生雷呜般的巨大回应。艾瑞克森能把石头般沉重的“心”变成泡沫样的轻盈，而我们很多时候是把泡沫般的轻盈变成了石头的沉重。精神的力量可以如此“改变”物质属性，真的令人神往。读艾瑞克森，实可以破我执、理论执、各种执，相信被艾瑞克森风吹过后的人们心理，一定是一片盎然生机。
人们在清醒状态下，人类个体用各种防御机制，维持自身的精神边界，从事各种有目的的活动。人与人的交流，部分是在意识层面进行的，这些交流确保了人类社会的正常运作。但是，清醒状态下的活着与交流，也有相当大的部分是潜意识的。不理解潜意识，就不能够理解个人和社会层面上的诸多“事与愿违”。
比如，“希望对方能更了解我”、“跟上司处理不好”、“我说的是正确的事，但是对方却不听我的意见”、“想跟别人好好相处”、“我内心好想改变下自已”。凡此种种，但就是无法做到。还有，家庭关系，夫妻关系，小孩“叛逆”，各种烦恼不计其数，整天处于焦虑，甚至恐惧中。一个人希望自己有较好的人际关系，但实际的情况却是四面楚歌。他在意识层面做了很多改善关系的努力，但在潜意识支配的情绪和行为层面，又做着破坏关系的事情。所以清醒并非全部的“觉醒”状态，这就是那么多人追求完全觉醒的“觉悟”的状态的原因吧。
艾瑞克森在强调意识与无意识某些方面的关系，认为意识被现代理性主义者的态度和信念程序化了，它被令人痛心地限制了。据估计，大多数人充其量