教学内容
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1、篮球：行进间低手投篮的动作方法（1）
2、素质练习、折返跑
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课次
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1
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教学目标
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1、认知目标：通过教学，学生能说出行进间投篮的技术要领。
2、技能目标：通过教学，学生能基本掌握行进间投篮的动作方法，并使90%的同学能在徒手练习中做到一大二小三高跳。通过素质练习，发展力量、速度、灵敏等能力。
3、情感目标：通过教学，学生能够安全有序的参加练习，与同伴主动合作，共同进步，并敢于展示自己，表现出积极稳定的情绪等。
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重难点
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重点：行进间投篮的节奏（一大二小三高跳）。
难点： 上下肢的协调配合。
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教学过程
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教学内容
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学练标准
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组织形式
与安全措施
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练习
次数
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练习
时间
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准备部分
8'
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1、课堂常规
2、队列练习：二列横队成三列横队转换。
3、准备活动：
3.1慢跑+移动步伐+侧身跑。
3.2关节操
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1、快、静、齐
2、精神饱满，动作迅速。
3.1动作慢、幅度大。
3.2跟着老师节奏，尽力拉伸
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二列横队。
![体艺组第六次教研活动]( "体艺组第六次教研活动") ![体艺组第六次教研活动]( "体艺组第六次教研活动")
![体艺组第六次教研活动]( "体艺组第六次教研活动") ![体艺组第六次教研活动]( "体艺组第六次教研活动")
![体艺组第六次教研活动]( "体艺组第六次教研活动") （安全提示：注意前后距离，侧身跑面朝老师）
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若干
4×8拍
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1'
1'
3'
2'
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基本部分
29'
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1、篮球：行进间低手投篮
1.1徒手练习
1.2接固定球行进间低手投篮练习
1.3运一次球行进间低手投篮练习
2、素质练习
2.1素质练习+运球往返跑+传接球接力
2.2深蹲跳、立卧撑、收腹跳≥10
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1.1动作标准，注意蹬地抬膝，起跳充分。
1.2动作标准，注意跨右脚接球，蹬地抬膝，投篮压腕拨指。
1.3能正确找到跨右脚接球的时机，并能做到一大二小三高跳。
2.动作标准、组合连贯
3．三名同队同学同时练习。
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两人一组散点。（安全提示：注意左右前后间隔。
3人一组
（击掌后前行，避免相互碰撞）
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≥10
≥10
≥10
≥10
≥3
≥10
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1'
1'
1'
'
2'
2'
2'
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结束部分
3'
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1.集合整队、放松练习
2.课后小结、宣布下课
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1．手臂、大腿、小腿的拉伸练习
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注意动作轻缓，根据自身的柔韧性来适当放松。
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≥2
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3'
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场地器材
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篮球28个
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作业布置
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俯卧撑30个
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