跆拳道腰带的系法图解 跆拳道道服怎么穿？

【跆拳道服腰带】跆拳道腰带的系法图解跆拳道道服怎么穿
跆拳道服腰带怎么系
1、选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠。


2、中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。
3、中点对准髋骨横断线的腹前中点，大约肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向身后滑动，在身后重叠相压。