朋友心血来潮，想要学习格斗防身。他打算找一位“高手”老师教自己出拳，力争在短时间内打倒对方。“最好在遇到坏人时，能够一招制敌。”朋友笑着说。
“高手”老师倒是找了不少，也学了很多出手制敌的方法，朋友自觉掌握得还可以，可遗憾的是，每次找人模拟实战，朋友都以惨败收场，学到的招数甚至完全发挥不出来。
直到朋友遇到一名退役的格斗运动员，他教给朋友的第一课是：怎么不被对方击倒。朋友不屑一顾，我要的是制服坏人呀！格斗运动员点头道：“没错，但第一步是先学会保护自己。客观来说，并不存在单纯的制服坏人的招数，尤其是一招制敌的。”
朋友不服，他向对方比划了一番从别处学来的招数：“你看，我先这样出拳，然后移位，再接着补上一招，再出拳，几轮下来，对方肯定能被制服。”
格斗运动员笑起来：“对方难道一动不动？他能按照你设想的套路来？如果只想着自己的招数，对方一拳反击过来，你就全乱了。”