2022-11-23，继续絮絮叨叨

很长时间没有码字了。继续絮絮叨叨。我还是喜欢在这里。安静。
前天回四合院。昨天和今天主要是整理菜园。最近都是下雨，蔬菜开始绿油油的了。生菜和萝卜都出苗了，长势都不错。LG最近对菜园管理也很认真。表扬表扬再表扬。
昨天去小嫂嫂家。在小嫂嫂家吃的午餐。一品锅。非常好吃。最近小嫂嫂辛苦了。两位老妈都在她家，特别她自己的老妈，老年痴呆。照应此类病人其中的艰辛我们很清楚。养老永远是一个很沉重的话题。
最近因为锻炼的很少，另外饮食也没有节制，体重增加至少有4斤。腹部感觉很不舒服。每天必须锻炼。清淡饮食。少油。少糖。少盐。