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第七课  正手后场击高远球技术动作

2013-11-14 19:39阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/3897332762

第七课 正手后场击高远球技术动作
一、学习内容：
1、复习羽毛球网前挑球技术。
2、学习羽毛球后场击高远球技术动作。
二、学习目标：
1、通过学习，使学生基本掌握羽毛球网前挑球技术。
2、使90%的学生能掌握正手后场击高远球的技术动作。
3、通过小组合作，培养学生积极向上、资助探究学习的精神和乐观的学习态度。
三、重点：顶肘、
手臂伸直、最高点击球。
四、难点：鞭打击球、步伐一定到位
五、学习步骤
①复习上节课内容:网前挑球技术。

②组长带领做徒手模仿练习。

③接自己抛起的球击打。要求：球要抛高点。

④一人发后场高远球一人进行击打。

⑤两人一组连续击高远球。

六、学法：
1、预习法：通过课下观看学案来认真预习本科学习内容。
2、自主学习法：在上课初期现根据学案的要求进行自主练习。
3、模仿练习法：学生模仿教师的示范进行完整动作和分解动作的练习。
4、合作学习法：学生通过分组练习在组内互相帮助。
七、学习建议
① 按照动作要领反复做原地挥拍练习。
② 握拍不要太紧。
③ 击球时手臂伸直，不要屈肘。
④ 击球时侧身要及时，重心迅速移至后脚。
⑤ 提前移动到位，击球点要准确。
八、自我评测：
A：接球时动作移动灵活，回球意图明确、质量高，整个动作协调、灵活，落点好；击球动作大方、用力合理、质量高。
B：接球时动作移动较为灵活，回球意图基本能达到目标，整个动作较为协调、灵活，落点较好；击球动作较合理、质量较高。
C：接球时动作移动较为缓慢，回球意图有一定的偶然性，基本能达到接发球目的，整个动作较为死板；击球动作较合理、无明显错误。
D：接球时动作移动不到位，回球意图不明确，接球目的有很强的偶然性，回球无目标，整个动作死板；击球动作不合理、有明显错误。

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