blackmores鱼油说明书，blackmores鱼油怎么吃？

鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA）具有抗炎、调节血脂等健康益处，澳佳宝深海鱼油蕴含奥米加3脂肪酸。人体的必需脂肪酸以磷脂质的状态存在于细胞膜之中，负责控制哪些物质可以进入细胞膜，哪些物质应被排出。

blackmores鱼油说明书

【产品名称】 Blackmores无腥味魚油1000mg
【英文名称】 Blackmores Odourless Fish Oil 1000mg
【包装规格】 400粒
【储藏方法】 请储藏在30以下，避光（如开封后最好保存于冰箱内）
【生产日期】 见产品包装
【产 地】 澳大利亚
【品 牌】 Blackmores

blackmores鱼油怎么吃

【用法用量】 成人：每日一次，每次两粒，进餐时服，或依照医疗专业人士指示服用;
关节炎患者:成人：每天三次，每次最多４粒，饭后食用或遵医嘱
十二岁以下儿童：请选用Blackmores儿童果味鱼油丸。