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026、《中国拳术和拳术名家小传》—猴拳（中国象形拳之一）

2017-11-08 09:04阅读：

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026、《中国拳术和拳术名家小传》—猴拳（中国象形拳之一）
（—上接025、《中国拳术和拳术名家小传》—10.李秉霄（螳螂拳第三代传人、梅花螳螂拳始祖））
1、猴拳概述
猴拳是中国拳术中象形拳拳派之一。该拳派因模仿猴子的各种动作而得名。中国早在西汉时期就有了猴舞和猴拳。猴拳在发展过程中也形成了不同的流派和技术风格，但基本要领却是共同的。
近代猴拳多以套路形式出现。其动作既要模仿猴子机灵、敏捷的形象，又要符合武术的技击特点，具有形、法统一的猴拳动作。有的还编进一些跌、扑、滚、翻动作，以做到与猴子动作神似。
新中国建立以后，猴拳在动作质量、套路编排、表演效果等方面都得以提高。在1953年以后的历届全国性武术表演比赛中，都有猴拳比赛项目。
2、猴拳名片
中文名 猴拳
分 类 拳
术
性 质 象形拳
特 点 模仿猴子动作和形态
地 位 列入历届全国性武术比赛表演项目
3、猴拳的产生与发展
“猴拳”是一种以猴之形态与攻防技法融合而成的拳术。中国早在西汉时期就有了猴舞和猴拳。西汉檀长清曾在一次宴会上表演猕猴舞。猴拳在明代已有记载，有“猴拳三十六路”传世。戚继光在其《纪效新书 .拳经捷要》中也有猴拳的记载。金铁庵指出：“拳法之盛行南方者，以七红、八黑、大小天罡、猴拳最为普遍。”其中四川之峨眉猴拳遍及全川，拳路较多。
清朝末年（1644-1911），北方有名拳击手脾气暴躁，因杀死一个恶毒村民而被抓。他的朋友为他贿赂了主审法官，使之刑期缩为8年。
关押拳击手的监狱位于郊外森林，窗户外侧刚好对着许多大树，树上经常有猴子蹦来跳去。他于是每天专注的观察这些动物，仔细考查猴子的各种动作。在对猴子的打斗技巧、灵活度、脚上动作分类研究后，他发现猴子的这些动作与自己的武术拳法竟有许多相通之处。于是决定把猴子动作与自己的拳术相互结合。成为一套拳术。并命名为“猴拳”。
后来他又将猴拳分为长拳、木拳、迷踪拳、硬猴拳、醉拳等五种类型。
中华人民共和国成立后，猴拳在各地得到继承，提高和发展。自1953年以来，历届全国性武术表演比赛都有猴拳表演、比赛项目。
4、猴拳的武术特点
猴拳虽有不少流派，但基本要领却是相同的。即在眼、身、手、步等方面要做到 22 个字：“刚、柔、轻、灵、绵、巧、躲、闪、神、束、抓、甩、 采、 切、刁、拿、扣、顶、缠、蹬、踹、弹”。前10个字是指整个动作神态；中间8个字是指上肢手法；后 4个字是指腿法。
近代猴拳常以套路形式出现。其动作内容既要模仿猴子机灵、敏捷的形象,又要符合武术的技击特点。如猴子出洞、窥望、看桃、攀登、摘桃、蹬枝、拼抢、藏桃、蹲坐、吃桃、喜乐、惊窜、入洞等，都是具有形、法统一的猴拳动作。有些套路还编进跌、扑、滚、翻等动作
猴拳要求做到形像、意真、法密、步轻、身活。所谓“形像”，要外形要像猴子，如耸肩、 缩颈、圆背、束身、弯肘、垂腕、曲膝等；“意真”是要做到与猴子神似；“法密”是指方法要紧密连贯、有起伏、有节奏；“步轻”是指步子轻巧迅捷；“身活”是指拳手身子要灵活。
猴拳在技击中主要运用其上肢进行格挡、击打、掐拿等动作。起腿不多，偶然使用缠、蹬、弹等腿法。猴拳的运动特点以灵敏善变、出手脆快为主。
5、猴拳大家
历代武术大师会打猴拳的不少，但多不把猴拳作为自己拳术的主项。所以完全以猴拳为主项的拳术大家并不是很多。峨眉猴拳名家有胡健秋、肖应鹏以及朱兴荣、六小龄童等，应是猴拳拳派中的佼佼者。
5、猴拳简化套路拳谱
1）预备势：并步站立。两脚尖并拢；眼平视前方。
2）起势。
3）猿猴出洞(腾空双抱头)。
4）猴立(脚尖站立步)。
5）左独立窥望(右提膝外格刁手)。
6）右独立窥望(左提膝外格刁手)。
7）腾空抖毛(腾空抖肩)。
8）俯闪窥视(落地俯撑)。
9）灵猴窜跃(俯撑爬行步)。
6、猴拳演练图片欣赏：
026、《中国拳术和拳术名家小传》—猴拳（中国象形拳之一）
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