您吃对顺序了吗？
国庆放假期间去了韶关，在外面吃了几次饭，我发现他们那边吃饭时的一个特点，就是上菜时先上汤，而且他们的汤味道很清淡，这跟我们平时在家或外面吃饭的顺序截然相反，值得借鉴。
我们平时在家吃饭时，要么是先吃菜和主食，最后再喝汤；要么是边喝汤边吃菜和主食。而在外面吃饭时，一般都是先给我们倒一杯水，当我们点完菜时，再上饮料或者酒，接着就上凉菜（一般有荤有素，比如花生米，油脂高；蜜枣，太甜；红油耳片，油脂也高）。在刚开始的时候，是人的胃肠道吸收最好的时候，这些高油和高糖的东西被先摄入。凉菜差不多吃完时再上热菜，而且都是先上肉菜，最后上的一道肉菜大多是鱼，寓意年年有余。这时，肉菜上了一大桌，于是我们边喝酒（饮料）边吃菜，吃得差不多时再上素菜，其实人们这时基本已经饱了，所以只是象征性地吃几口素菜。最后上主食，当你点米饭或面条或普通馒头时，服务员会劝你，天天吃米饭、面条和馒头，就换点别的口味的，而他们菜单上的主食大多数都是炒饭、葱油饼、韭菜盒子或者金银馒头之类的，主食上来之后也是安慰性地吃几口，有人甚至都不吃。最后大家都是挺着肚子，一直塞到嗓子眼再回家。
我们习惯了这种吃饭顺序，结果就是每个人都
国庆放假期间去了韶关，在外面吃了几次饭，我发现他们那边吃饭时的一个特点，就是上菜时先上汤，而且他们的汤味道很清淡，这跟我们平时在家或外面吃饭的顺序截然相反，值得借鉴。
我们平时在家吃饭时，要么是先吃菜和主食，最后再喝汤；要么是边喝汤边吃菜和主食。而在外面吃饭时，一般都是先给我们倒一杯水，当我们点完菜时，再上饮料或者酒，接着就上凉菜（一般有荤有素，比如花生米，油脂高；蜜枣，太甜；红油耳片，油脂也高）。在刚开始的时候，是人的胃肠道吸收最好的时候，这些高油和高糖的东西被先摄入。凉菜差不多吃完时再上热菜，而且都是先上肉菜，最后上的一道肉菜大多是鱼，寓意年年有余。这时，肉菜上了一大桌，于是我们边喝酒（饮料）边吃菜，吃得差不多时再上素菜，其实人们这时基本已经饱了，所以只是象征性地吃几口素菜。最后上主食，当你点米饭或面条或普通馒头时，服务员会劝你，天天吃米饭、面条和馒头，就换点别的口味的，而他们菜单上的主食大多数都是炒饭、葱油饼、韭菜盒子或者金银馒头之类的，主食上来之后也是安慰性地吃几口，有人甚至都不吃。最后大家都是挺着肚子，一直塞到嗓子眼再回家。
我们习惯了这种吃饭顺序，结果就是每个人都