七律
（平水韵 下平十二侵）
阅历陶成一锭金，无忧失盗置于心。
旧踪因果明凡眼，苦境炎凉砺俗襟。
辨识阴阳分向背，推知进退任浮沉。
磨穿革履寻端道，洗尽铅华步远岑。
致谢张长海先生馈赠墨宝：
张长海，男，1949年出生于北京，1954年迁居辽宁沈阳。在辽宁盘锦当过六年知青。1976年毕业于沈阳农学院，即去西藏支边，历任技术员、推广站长、副县长。1993年回沈阳，历任东陵区副区长、区人大常委会副主任、正局级巡视员。2009年退休。荣誉等身，曾获国家科技进步三等奖并多次获农业丰收一等奖。善诗词，精书法。
（平水韵 下平十二侵）
阅历陶成一锭金，无忧失盗置于心。
旧踪因果明凡眼，苦境炎凉砺俗襟。
辨识阴阳分向背，推知进退任浮沉。
磨穿革履寻端道，洗尽铅华步远岑。
致谢张长海先生馈赠墨宝：
张长海，男，1949年出生于北京，1954年迁居辽宁沈阳。在辽宁盘锦当过六年知青。1976年毕业于沈阳农学院，即去西藏支边，历任技术员、推广站长、副县长。1993年回沈阳，历任东陵区副区长、区人大常委会副主任、正局级巡视员。2009年退休。荣誉等身，曾获国家科技进步三等奖并多次获农业丰收一等奖。善诗词，精书法。