五律 闲聊养生（二）
（平水韵 下平十一尤）
服老少营谋，已登西去舟。
晨羞曾果腹，夕膳莫强求。
醒后搓搓脚，眠前洗洗头。
枯荣千古事，何必犯清愁。
搓脚养生：
俗话说：“富人靠补药，穷人靠烫脚。”睡前泡个热水脚，是养生妙方。但很多人不知道，搓搓脚心，养生效果更好。
搓脚心，方法非常简单，常以坐姿，舒服即可，以左手手心搓右脚脚心，再以右手手心搓左脚脚心。就这么简单。
搓脚心养生法的秘密，就在于脚心的“涌泉穴”和手心的“劳宫穴”。“涌泉穴”位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, 为全身俞穴的
（平水韵 下平十一尤）
服老少营谋，已登西去舟。
晨羞曾果腹，夕膳莫强求。
醒后搓搓脚，眠前洗洗头。
枯荣千古事，何必犯清愁。
搓脚养生：
俗话说：“富人靠补药，穷人靠烫脚。”睡前泡个热水脚，是养生妙方。但很多人不知道，搓搓脚心，养生效果更好。
搓脚心，方法非常简单，常以坐姿，舒服即可，以左手手心搓右脚脚心，再以右手手心搓左脚脚心。就这么简单。
搓脚心养生法的秘密，就在于脚心的“涌泉穴”和手心的“劳宫穴”。“涌泉穴”位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, 为全身俞穴的
