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初为太学生员，与同学黄镛、林则祖等6人联名上书攻击丁大全。遭其打压被取消太学生资格。谪为建昌军，时称'六君子'。景定三年(1263)廷试第二，任绍兴府推官校书郎。《宋史》载其依附权臣贾似道，迁为监察御史，受贾似道授意参劾程元凤。德佑元年(1275)，贾似道丁家洲兵败，贾被革职，太皇太后谢道清任命陈宜中为右丞相全面主持临安危局。
主政期间，南宋有过英勇抵抗。但组织'焦山之战'失败，又在'溧阳之战'、'常州之战'中丧失主力，南宋灭亡(参见张秀平、毛元佑、黄朴民《影响中国的100次战争》'伯颜取临安之战')。之后，陈宜中等人到温州组织南宋流亡小朝庭，与张世杰、文天祥、陆秀夫、赵与择一道在福州建立宋末行朝。宋末行朝撤往广东(1276)，在井澳十字门一带与元军大战，损失过半。战后，陈宜中去占城借兵，张世杰、陆秀夫则带领宋末行朝前往崖山。宋军在崖山海战覆灭。
《兰溪市志》载：
陈自中（？～1276），字与可，原永嘉人，丞相宜中弟。娶邑杨氏女，择居甘棠乡下陈赵村。好学，善为文，顷刻数千百言，悉有理致。咸淳四年（1268）进士，由郡司马擢太常丞。德祐二年（1276），蒙古军入浙，以行军司马提兵扼守分水关。食尽援绝，士卒多溃散，关破，元军帅欲降之，不从，被杀害。祀乡贤。子陈萍，详本传。
《兰溪市志》载：
陈萍（1267～1322），字希轩，号碧湖，下陈赵村人。宋丞相陈宜中侄。父自中，宋德祐二年（1276）为大都督府行军司马抗元，提兵扼守分水关。食尽援绝，元军帅欲降之。不从，面南再拜殉国。宋亡，元世祖物色宜中子孙，得萍，厚待之。时萍10岁，刻意于学，兼通梵教，骑射亦精。赐名辇真伽剌思，入侍东宫，日见亲信。成宗时，吐蕃强盛，边人告警。朝廷命萍领吐蕃宣慰使，帅兵讨伐，悉定其地。赐上樽袭衣，奖谕甚至。及武宗朝，以萍习知西事，特命以宣政院（从一品）抚宁边陲。初入境，有数千骑整众而来，猝与之遇。萍亟令从骑解鞍列坐，环以重车如城郭，左右指挥，外示闲暇。敌疑有伏，惧，莫敢前。有以所戴白帽揭于竿首者，萍引弓一发中之，遂惊骇而遁。由是诸部服从，不敢叛。萍入朝，以功拜大司徒，进阶银青荣禄大夫。卒葬兰溪甘棠乡施家青山垅。
陈达，字元达，祖籍永嘉，父居兰溪，年十五征入宿卫，二十学书于书法大师康里巙巙、杜本。经过老师栽培和自己努力，陈达三十岁时书法名气几与康里齐名。当时钦安殿成，在廷善书法者咸书殿榜上进，朝廷独用陈达题字，其书法水平，深得皇太子欣赏。至正壬辰，擢端本堂司经，寻转正字，又迁文学。因劾顺帝时奸臣秃鲁帖木儿而遭迫害，解官南归“病卧故里”，依居永嘉先墓下面。先祖墓茔在西山虎跑寺边，可见其在温州居住了很久，所以孙衣言认为“归居永嘉，则固吾温人也”。