“衣食住行”是人们生活必须的，一个人要想健康地活着就不能离开穿衣、吃饭、住房、行路！
今天，我们从“住房”这一个方面着手，来说一说当住房满足什么样子的条件时，我们会活得更长久。
开窗通风半个小时
我们在选择住房时，要选择带有窗户的房子。记住，每天打开窗户，会保持室内外空气的流通。
养生学家认为，每天开窗通风半个小时，有助于提高人的抵抗能力。
当然，要是遇上了雾霾等坏天气，并不建议我们开窗通风！
接受日照不低于二个小时
我们所选择的房子，要保证阳光能照射进来。不要住在常年见不到阳光的地方！
养生学家认为，我们居住的房子要保证在阳光明媚的日子里太阳光有不低于二个小时会照射进来。
这样，对延长我们的“阳寿”是很有帮助的！
20是最佳的睡眠温度
