春日养生，肝肾同补正当时

春日养生，养肝先补肾！
中医常说肝肾同源、滋水涵木，春天是疏肝养肝的黄金期，却别忽略肾精的滋养～
肾精充盈，才能濡养肝血、让肝气条达，肝肾同补，气血才会顺畅，身体的免疫力屏障也会更牢固！
趁春光，把肝肾养起来，少生病、精气神满满
经典搭配：枸杞+菊花泡茶，女贞子+桑葚煮粥，契合春季“疏肝益肾、清润不燥”的养生需求。
【归海逸舟（逸海归舟）、周成功、子阳、佳乐】
注：
《中医养生小认知》（2025年大陆电子书版）。