一个NICE的人，友善不具伤害；一个SMILING的人，懂得生活是缘起缘落的聚合，一切本来完美，无需伤感。这样，随喜的心情就不可能让嫉妒升起，感恩的心态就会从内心里深爱每一个相聚的人和生命。日常的训练就是这样。