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快手美味早餐——蔬菜蛋卷

阿幽薇2013-11-06 09:05
快手美味早餐——蔬菜蛋卷
早上起床后,用几分钟的时间做一道快手美味早餐,既营养丰富又省时省力,可以根据冰箱里的存货情况和自家口味随心搭配蔬菜,老人、孩子都喜欢吃!
蔬菜蛋卷
原料:鸡蛋3个、香葱3根、红椒1个、黄椒1个、香菇2朵、香芹1根、胡萝卜1根
辅料:盐5g、水淀粉适量
做法:
1.将鸡蛋打散、放入盐和水淀粉搅拌均匀。
2.香菇、胡萝卜切丝,西芹切段,分别在沸水中焯熟,捞出后过凉水,控干水份备用。
3.彩椒、香葱洗净切丝备用。
4.平锅内倒入少量油,烧至五成热,放入打好的蛋液,小火煎烤,铺成蛋饼形状,成型后翻面。
5.蛋饼煎好后取出放在盘子里,将处理好的蔬菜丝铺在蛋饼上,卷起压平。
6.用刀切成段即可。
快手美味早餐——蔬菜蛋卷
快手美味早餐——蔬菜蛋卷


阿幽薇

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