好不容易去瑜伽哦——牛奶花芒果布丁(果冻粉版)
大花花西瓜瓜2009-09-09 08:58

已经好久没有瑜伽了,久得我都有点不好意思了。
有几次都快晕过去了,当真是好久没有去了。边练就边乱瞟,比比自己和别人的差距。多亏了多年羽毛球训练的翻拍啊、拉腿啊,但凡是手与手之间,腿与腿之间的动作,不管怎么交叉弯曲,我都完全没有问题,有过而无不及。但要是手腿之间的动作,我就恼火了,叮改喃,叮改喃?
今天练得累啊,洗了澡出门腿还打颤,回办公室坐几分钟再回家了。
牛奶花芒果布丁
材料:芒果肉300克、牛奶300克、鸡蛋1个、果冻粉12克、柠檬酸一点点
1、
取芒果肉300克;
2、将芒果肉压烂;
3、上面的是柠檬酸,下面的是果冻粉;
4、将牛奶烧开,慢慢加入果冻粉,边加边搅拌;
5、再加入一点点的柠檬酸,奇迹发生了,牛奶全变成牛奶花了;
6、加入芒果糊;
7、搅拌均匀,离火;
8、加入找散的鸡蛋液,搅拌均匀;
9、将果冻糊倒入模具中,凉后即可。
这次一点也不嫩了,看来得1:50的比例来做了,QQ的,不过,也有可能是因为鸡蛋的原因哦,还需要再继续试手。牛奶花的问题怎么解决喃?留下两个疑问。

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