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响油豇豆————————炎炎夏日,少不了简单又爽口的凉菜
清新----
2011-06-14 08:08
我们也把豇豆这种蔬菜叫:龙豆。
总是在初夏时节,新鲜的豇豆上市的时候,买回来凉拌吃。姜汁龙豆、蒜蓉龙豆、龙豆拌粉丝,而这些都没有一勺响油来的痛快淋漓,来的好吃。之后,才是拿这种蔬菜做热炒,炒个辣椒,炒个肉丝,再炒个面筋,而这些亦没有一勺响油来的简便爽利,来的爽口。有的蔬菜,不能简单,就得是又煎又炸又烧又烤的才能好吃,才能美味。有的蔬菜,不能复杂,就得是简简单单看似无心的对待,做出的料理,却很香。然后,豇豆多了,就拿它包包子吧,拌一点肉臊子,荤荤素素的搅在一起,蒸出的包子,反正也不赖。当豇豆大批大批的被腌成了酸的,那完全就是冲着酸豆角炒肉末这盘菜来的吧。搞不好,酸豇豆能吃到来年。豇豆在餐桌上有它不多无它不少,这种不多不少境地是很难堪的、尴尬的。好的是,豇豆的吃法很多,一年里的每个时期,豇豆这道蔬菜都很吃得开哦,改变和创新,就是化解这种尴尬的最好办法。
夏意渐浓了。热,且闷。加上为了减肥,所以,凉菜就成了餐桌上的主要菜式。
响油豇豆
材料:豇豆、蒜、红辣椒、盐、鸡精、糖、醋、花椒粉
做法:1、豇豆洗净后掐头。
再去尾。
做法:2、然后,把豇豆整个的放入凉水锅上,大火开始煮。水开后,即可关火。
做法:3、把豇豆捞出后立刻过凉。
做法:4、蒜剁碎。红椒切丝。这种红椒看着唬人,实则一点都不辣,还有点甜味。
做法:5、豇豆切成小节,放入蒜和红椒丝。
做法:6、调入盐、糖、鸡精、花椒粉和醋,最重要的是烧一勺滚油,油温一定要高,最后刺啦一下全浇在蒜沫上,顿时,蒜香扑鼻。然后,拌匀,即可。
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(本篇)
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