营养美味--南瓜蛋糕
月满西楼5282009-03-10 22:47

QQ给我说了好几次,我终于准备做一个了
材料
蛋白
4个量,白醋几滴,白砂糖50g,蛋黄4个,南瓜泥150g,油50g,低筋粉80g,牛奶70g(牛奶的量依照面糊的滋润度增减,所以一开始可以只放50g)
做法

1、南瓜蒸熟,压成泥(注意蒸汽水尽量避免滴到南瓜里)
2、南瓜泥、牛奶、蛋黄拌匀。
3、筛入低筋粉,拌匀,注意:要翻拌,速度要快,不能画圈拌,以免面粉出筋。
4、蛋清加入几滴白醋,砂糖分三次加,打至硬性发泡

5、将打发好的蛋白,分三次2拌匀,注意,必须翻拌。(为了营养,烤了点核桃切碎了,在最后一次翻拌的时候加进去)
6、倒入模具中,震出气泡
7、烤箱预热5分钟160度,下层,上下火,40分钟
已经打发好硬性发泡的蛋白----拉起来成直立的脚,不会软,不塌陷

PS:
南瓜蛋糕由于南瓜泥含水分,所以烤出来很润,非常润!O(∩_∩)O~