新法酱脊骨
优雅老去2015-09-23 05:40
和“快乐生活一点通”学习了一个新法酱脊骨,这个方法很好地保留了脊骨里面的脊髓,好好非常爱吃,脊髓对宝宝身体非常好。

脊髓老老实实附着在骨头上面。

首先把脊骨用清水反复浸泡,泡出血水。

第二步是把脊骨焯水。老法是凉水下锅,脊髓就会煮飞;新法是把水烧开,再把脊骨一个个地下锅,脊骨一下锅,脊髓遇热迅速凝固,而且附着在骨头上,就不会流失。

焯好的脊骨放煲汤锅里。

新方法是平锅放少许油,放草果、豆蔻、白芷、桂皮、香叶、花椒、大料炒香,再放入煲汤锅里。这样比直接放煲汤锅里香气更多挥发。

煲汤锅里加入白酒、适量开水,煲一个小时之后,加入盐、生抽、老抽、甜面酱、腐乳汁,继续煲两个小时就0K。

脊骨肉香入味,脊髓滑软。